Эти маринованные яйца отлично нарезаны и подаются на салате или просто съесть их для быстрой закуски с низким содержанием углеводов! Вы можете настроить тепло, добавив более или менее чипотле и Adobo.
Ингредиенты
2 чашки дистиллированного белого уксуса
2 стакана воды
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 лук, расквартированный
1 столовая ложка соли
2 столовые ложки белого сахара
2 консервированных чили чили
1 столовая ложка соуса Adobo из консервированного перца чипотла
12 яйца с твердыми приготовлением, очищенные
Пошаговый рецепт
В большом горшке смешайте уксус, воду, чеснок, лук, соль, сахар, чипотл чили и соус Adobo. Доведите до кипения и варите, пока лук не станет прозрачным, около 15 минут.
Поместите твердого приготовленные яйца в чистые банки. Процедить кипящий рассол в банки, чтобы покрыть яйца. Накрыть крышками и охладить в течение не менее 3 дней перед подачей на стол. Храните в холодильнике до 6 недель.
Советы
Для безопасности при консервировании и сохранении продуктов, свяжитесь с местным расширением для руководящих принципов в вашем районе, которые будут специфичными для вашей высоты. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о консервировании и сохранении.
Пищевая ценность (на порцию)
| 93 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 93 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 212 мг | 71% |
| Натрий 660 мг | 29% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 79 мг | 2% |
Вам может понравиться
Вкусная альтернатива традиционной печени. Подавать с хрустящим хлебом или чипсами из лаваша. Это может быть подготовлено на 24 часа вперед. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут...
Сладкий и пряный топпинг для большинства жареного, запеченного или жаренного мяса. Это особенно вкусно на жареного палтуса и курицы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
Вкусный рецепт крепежа, отличный как гарнир или закуска! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 12 Урожай: 12 креветков Ингредиенты 3 столовые ложки...
Супер быстрая, легкая и вкусная авиационная капустая чипсы с пармезаном. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 Bunch...
Живя в доме из двух, я постоянно ищу способы использовать свои свежие продукты. У меня всегда есть маленькие замороженные пирожные раковины. Они отлично подходят для канапе, десертов и всего, о чем...