«Вкусная, мама!» Вы обязательно услышите, когда сделаете это восхитительное угощение на завтрак. Простая овсяная каша с бананами пюре и растопленным шоколадом делает ее особенной! Вы можете добавить изюм и 1/4 чайной ложки корицы, в зависимости от того, что любит вашей семье.
Ингредиенты
2 стакана кипятка
1 стакан с катящимися овес
чайная ложка соли
чашка коричневого сахара
1 банан, пюре
чашка полусладки шоколадных чипсов
Пошаговый рецепт
В кастрюле смешайте воду, овес и соль. Варить 5 минут открыто, время от времени помешивая. Снимите с огня, накрыть крышкой и остаться 3 минуты. Добавьте коричневый сахар, банановые и шоколадные чипсы.
Пищевая ценность (на порцию)
| 516 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 108г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 516 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Натрий 319 мг | 14% |
| Общее углевод 108 г | 39% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахара 72 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 84 мг | 6% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 510 мг | 11% |
Вам может понравиться
Этот основной рецепт блинчика превращается в восхитительный праздничный завтрак, просто добавив тыкву и несколько осенних специй! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время...
Яичницы с эстрагоном, мархорамом, петрушкой и сыром. Соль и перец могут быть добавлены за столом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2...
Эта запеканка в стиле хлебного пудинга отлично подходит для праздничного завтрака для гостей на ночь или в любые выходные, которые вы хотите угощать. Он собран накануне вечером и испек утром. Время...
Этот классический рецепт французского тоста очень легкий в мгновенном горшке. Он использует метод Pot-In-Pot, поэтому обязательно подготовьте свою маленькую противень и подделан! Подавать с фруктами...
Быстрая и легкая запеканка с колбасой Джимми Дина, которую можно сделать накануне ночью и появилась в духовку утром. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 5...