Этот основной рецепт блинчика превращается в восхитительный праздничный завтрак, просто добавив тыкву и несколько осенних специй!
Ингредиенты
2 чашки универсальной муки
2 столовые ложки коричневого сахара
1 столовая ложка белого сахара
2 чайные ложки выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
1 чашка тыквенного пюре
1 чайная ложка наземной корицы
чайная ложка молотого имбиря
чайная ложка измельчения душиха
1 яйцо
1 чашки молока
2 столовые ложки растительного масла
2 столовые ложки лимонного сока
2 чайные ложки тертой лимонной цедры лимона
1 чайная ложка растительного масла
Пошаговый рецепт
Смешайте муку, коричневый сахар, белый сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль в большой миске, и взбивайте вместе в течение двух минут, чтобы выдержать.
В отдельной миске смешайте тыквенное пюре, корицу, имбирь, душистый перец, яйцо, молоко, 2 столовые ложки растительного масла, лимонного сока и цедры лимона. Смешайте муку смесь и перемешайте только до увлажнения. (Не перегорел.)
Покройте сковороду 1 чайной ложкой растительного масла на среднем огне.
-
Вылейте тесто в сковороду по 1/4 стакана за раз и готовьте блины до золотисто -коричневого цвета, около 3 минут с каждой стороны.
Пищевая ценность (на порцию)
| 284 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 46 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 284 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрий 704 мг | 31% |
| Общее углевод 46 г | 17% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 193 мг | 15% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 250 мг | 5% |
Вам может понравиться
По какой -то причине, укроп придает этому блюду с слегка дымным ароматом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 3 Урожай: 3 порции Ингредиенты 1...
Этот пудинг семян чиа с кокосовым молоком является здоровой альтернативой обработанным десертам. Семена чиа делают отличные десерты и имеют высокий уровень омега-3. В этом рецепте используется агава...
Яйца с вкрутую и вкусный сырный соус, ложка тостов! Любимый праздник моей семьи. Мы на самом деле называем это блюдо «яйца Клаудии». Действительно постарайтесь использовать старый английский сыр для...
Этот легкий рецепт стейка и яиц сочетает в себе жареный картофель и лук с поматами вишня, нарезанный стейк и идеально приготовленные яйца для вкусного завтрака или ужина! Время подготовки: 10 минут...
Просто простой шоколадный поворот на обычной овсянке для вкусного завтрака. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1...