Рецепт смузи, приготовленный из шоколадного пудинга, спелых бананов и сливочного арахисового масла для снисходительного угощения.
Ингредиенты
2 (3,25 унции) чашки с закусками Шоколадное пудинг
2 столовые ложки Peter Pan Сременное арахисовое масло
2 большие спелые бананы, нарезанные на куски
чашка с уменьшенным жиром (2%) молоко
1 стакан кубиков льда
Reddi-Wip Chocolate Dairy Buckped Topping
Пошаговый рецепт
Поместите все ингредиенты, кроме Reddi-Wip, в блендерном контейнере; Смешайте до гладкого.
Разделите равномерно между 4 очками; Вершине каждый с 1 порцией Reddi-Wip. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 222 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 222 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 114 мг | 5% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 59 мг | 5% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 313 мг | 7% |
Вам может понравиться
Снимки пудинга, когда вы ищете что -то особенное для взрослого мероприятия и устали от традиционных желатиновых снимков. Это для тебя! Это быстрый и легкий рецепт, который имеет прекрасный вкус...
Этот вкусный удар так легко сделать, это займет у вас 2 минуты. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 36 Урожай: 36 чашек Ингредиенты 2 (2 литр) бутылок имбирного эля 2 (2 литр...
Если у вас есть производитель эспрессо в вашем доме или в офисе, вы можете поднять этот острый сезонный фаворит. Время подготовки: 2 минуты Время приготовления: 2 минуты Общее время: 4 минуты...
Pina Colada - это смешанный напиток, который возник в Пуэрто -Рико. Смесь ананаса, кокоса и рома - вкус тропиков. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 коктейль...
Веселый, изобретательный взгляд на традиционную бразильскую Капиринья. АА дает ему хорошую глубину аромата. Я использовал замороженную целлюлозу АА, размороженную. Я также делаю Caipirinhas только с...