Этот рецепт кето для арахисового масла и шоколадных чашек является модификацией рецепта жирной бомбы в стиле арахисового масла, который я нашел в Интернете. Хранить в холодильнике или морозильной камере. Когда вы голодны или нуждаются в толстой бомбе (если вы на кето), съешьте одну.
Ингредиенты
1 стакан кокосового масла
чашка натурального арахисового масла
2 столовые ложки тяжелых сливок
1 столовая ложка какао -порошка
1 чайная ложка жидкости Stevia
чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка кошерная соль
1 унция нарезанный жареный соленый арахис
Пошаговый рецепт
Растопить кокосовое масло в кастрюле на медленном огне, от 3 до 5 минут. Добавьте арахисовое масло до однородного состояния. Взбейте в тяжелые сливки, какао -порошок, жидкость стевии, экстракт ванили и соль.
Вылейте смесь шоколадного пилота в 12 силиконовых кексов. Посыпать арахисом равномерно на вершину. Поместите формы на противень.
Замораживайте смесь шоколадного пилота с арахисовым маслом до твердой, по крайней мере, 1 час. Положите шоколадные чашки и перенесите в зающевой пластиковый пакет или герметичный контейнер.
Пищевая ценность (на порцию)
| 246 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 246 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 33% |
| Насыщенный жир 17г | 87% |
| Холестерин 3 мг | 1% |
| Натрий 89 мг | 4% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 3г | |
| Кальций 10 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 99 мг | 2% |
Вам может понравиться
Аппетитная индийская закуска. Мягко острый, подавать горячие с сладкими и кислыми соусами, такими как соус тамаринда (найденный в этнической части большинства продуктовых магазинов) и кетчуп. Время...
Этот рецепт печенья собак делает любимым угощениями нашей собаки. Если у вашей собаки аллергия на кукурузы, вы можете заменить дополнительную муку или овес на кукурузную муку. Костный аппетит! Время...
В этом вкусном яблочном хлебе яблока и орехов есть много яблок и орехов. Это здорово почти в любое время дня. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее время: 1 час 30...
Легкие кексы, наполненные яблоком, наполненные яблочным соусом, сбрызнуты с корицей и украшены нарезанными орехами пекан. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное...
Запеченные яблоки в сладком мягком хлебе - сладкая закуска для осени. Вы можете оставить кожу на яблоках для большего цвета. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 10 минут...