Без углеводов палео облачных раундов. Только что из духовки они пушистые и легкие. Хранение их на ночь в пластиковом пакете добавляет к ним некоторую эластичность, чтобы они стали более похожими на хлеб. Раунды немного поднимутся и падают во время выпечки, но они не бегают и не сглаживают слегка в зависимости от того, как долго вы взбивали белых.
Ингредиенты
2 столовые ложки сливочного сыра
2 яйца, разделенные
чайная ложка выпечки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 300 градусов по Фаренгейту (150 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.
Поместите сливочный сыр в микроволновую миску и теплоте в микроволновку с 10 секундными интервалами, пока не станут мягкими, около 30 секунд. Охлаждать до комнатной температуры, около 5 минут. Смешайте яичные желтки до однородного состояния.
Поместите яичные белки и разрыхлитель в стеклянную, металлическую или керамическую миску; Взбить вместе, пока не образуются жесткие вершины.
Аккуратно сложите смесь желтка в яичные белки, пока тесто не будет просто смешено и светло -желтого цвета.
Выкопайте тесто на 4-дюймовые раунды на противне, сплющивая пики с задней частью ложки.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, от 17 до 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 31 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 0 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 31 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 51 мг | 17% |
| Натрий 44 мг | 2% |
| Общее углевод 0 г | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 2г | |
| Кальций 18 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 21 мг | 0% |
Вам может понравиться
Добавлено в блюда, это добавляет креолевой пикантный вкус. Сначала попробовал в горох черноглазый. О, Боже мой. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций...
Эта без соли приправа является отличной альтернативой соли для тех, кто находится на диете с низким содержанием соли или сердца. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 30 Ингредиенты...
Этот рецепт был в семье в течение многих лет. Мы всегда делаем это на пасхальный ужин. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций...
Это рецепт моей бабушки для мелассового хлеба изюм из морских. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 2 часа Общее время: 3 часа 15 минут Порции: 12 Урожай: 1...
Сладкие и слегка пряные куски цуккини, с которыми я вырос от бабушки. Занимает несколько дней, но того стоит. Время подготовки: 2 дня 3 часа 30 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 2 дня...