Не стесняйтесь настроить это любым способом, включая добавление большего количества кокосового молока. Моя жена зарегистрирована как предпочтительнее вдвое больше, чем я здесь использовал, что даст вам более слабую, но гораздо более роскошную смесь. Это также требует хорошего количества соли, чтобы собрать ароматы вместе, поэтому вкусно и осторожно приспособиться. Вы, безусловно, можете использовать другие соленые приправы, такие как соевый и/или рыбный соус, но вы уже знали это. Подавать с таро, Wonton или чипсами из сладкого картофеля.
Ингредиенты
8 унций ледяной стейк из желтого тунца, кубиков, нарезанный на кубиках
чашка кокосового молока, или по вкусу
2 столовые ложки нарезанных кешью
2 столовые ложки нарезанного красного лука
1 столовая ложка измельченного перца Серрано
1 столовая ложка разорванных листьев кинзы
2 чайные ложки тертый свежий имбирь
солить по вкусу
1 лайм, сок
1 ущипнуть хлопья красного перца
Пошаговый рецепт
-
Размешайте тунец, 1/2 кокосового молока, кешью, красный лук, перец серрано, кинза, имбирь и соль в миске; Добавьте сок лайма и перемешайте. Сбрызнить оставшееся кокосовое молоко до тех пор, пока не будет достигнута желаемая консистенция. Переложите тартар в миску и посыпьте хлопья красного перца сверху.
Пищевая ценность (на порцию)
| 120 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 120 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 7% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрий 51 мг | 2% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 343 мг | 7% |
Вам может понравиться
Попробуйте кубинскую жареную свиную кростини для версии кубинского бутерброда размером с кубин. Это меньший беспорядок, но все же наносит удар. Время подготовки: 2 минуты Время приготовления: 6...
Этот прохладный, освежающий соус отличный летом и прекрасный способ использовать свежие садовые огурцы. Подавать с крекерами или чипсами. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 24...
Вкусный и легкий рецепт для сырных блинов. Это звучит причудливо и занимает время, но процесс прост, а вкус восхитителен. Подавать со сметаной. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35...
Когда я познакомил их с семьей 11 лет назад, они перевернули эти вкусные маленькие угощения. Ключ в том, чтобы съесть все ингредиенты одновременно, чтобы испытать самый удивительный вкус, который вы...
Эти хрустящие булочки с яйцами упакованы с вкусными ингредиентами, такими как водяные каштаны, перец и курица. Они делают отличную закуски, закуски или гарнир. Время подготовки: 15 минут Время...