Вы никогда не узнаете, что в этом пироге есть цуккини. На вкус он как пирог с заварным кремом.
Ингредиенты
1 чашка очищенная, нарезанная цуккини
1 стакана подслащенного хлопьевого кокоса, разделенная
чашка сахара
1 чашки молока
3 яйца
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 ущипнуть соль
1 (9 дюймов) непереной
1 ущипнуть заземляющий мускатный орех
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C).
Нагрейте 1 дюйм воды до кипения в небольшой кастрюле на среднем огне. Добавьте цуккини, накрыть крышкой и парить до смягчения, около 5 минут.
В блендере или кухонном комбайне смешайте приготовленный цуккини, 3/4 стакана кокоса, сахар, молоко, яйца, ванильный экстракт и соль до однородного состояния. Вылейте в корку пирога и посыпьте оставшимся кокосом и мускатным орехом.
Выпекать 10 минут в предварительно разогретой духовке. Уменьшите огонь до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов по C) и продолжайте выпекать 50 минут, или пока нож, вставленный в центр, не станет чистым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 275 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 275 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 73 мг | 24% |
| Натрий 190 мг | 8% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 23 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 69 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 184 мг | 4% |
Вам может понравиться
Эта мелочь с морковью является забавным вариантом традиционного матового морковного торта. Это еще лучше после того, как он был собран на некоторое время, так что это отличный десерт. При желании...
Элегантный прекрасно описывает этот хрустящий на улице, зефир, сфет на полосе, роскошно увенчан сливкам, клубникой и моросящим горьким шоколадом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1...
Мой дедушка готовил этот удивительный пирог на протяжении многих лет. Моя семья просит его сделать это всякий раз, когда мы посещаем! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут...
Этот микроволновый шоколадный торт быстр и легко приготовить, и готовится в микроволновке за 2 минуты. И это вкусно, действительно! Последовательность плотная и пирожная. Это хорошо сочетается с...
Невероятно влажный торт. Большинство пасхальных десертов очень сухие, но этот торт невероятно влажный. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 9...