Попробуйте этот рецепт для восхитительного овсянного печенья, на вкус, на вкус как обычное печенье!
Ингредиенты
2 чашки быстрого приготовления овес (например, Робин Гуд)
Чашка чипсов из молочного шоколада (например, выбор президента)
чашка белого сахара
2 локала ванильного протеинового порошка (например, Leanfit 100% сывороточный белок)
1 чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
6 столовых ложек гладкого арахисового масла (например, крафт)
2 больших яиц
1 чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Стройте два выпечки с пергаментной бумагой.
Смешайте овес, шоколадные чипсы, сахар, протеиновый порошок, пищевую соду и соль в средней миске. Добавить арахисовое масло, одно яйцо и ваниль; хорошо перемешать. Смешайте в оставшемся яйце, затем замесите, пока тесто не станет густым и липким.
Скажите ложки теста на 2 дюйма друг от друга на подготовленные печь. Используя ладонь, слегка сплющите печенье.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока дно и края не станут золотисто -коричневыми, около 10 минут. Дайте остыть в течение 2 минут на противнях, затем перенеситесь на решетку, чтобы полностью остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 110 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 23 | |
| Калории 110 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 6% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 19 мг | 6% |
| Натрий 131 мг | 6% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 6г | |
| Кальций 13 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 59 мг | 1% |
Вам может понравиться
Мой легкий рецепт для липкого пудинга ириски быстрый и такой вкусный! Я просто использовал ингредиенты, которые у меня были в холодильнике и шкафах, не собираясь спуститься по магазинам, чтобы...
Парень из маслянисты с оттенком тимьяна, увенчанный сладким кремом для маскарпоне и красивым вихрями ежевики. Вы обязательно произвели впечатление на своих гостей этим прекрасным летним пирогом! ...
Эти пирожные без муки восхитительны и могут быть быстро сделаны для любых членов семьи без глютена. Вы можете вернуться к авокадо, но с авокадо вы получите довольно чертовски здоровое угощение! ...
Это чрезвычайно влажный и вкусный торт. Кофейный ликер придает ему исключительно богатый и уникальный вкус. Он чудесно дополняется, когда подается с кофейными напитками в качестве угощения после...
Это вариант традиционного рецепта песочного печенья, чтобы сделать его без глютена. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 27 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 42 мин Порции...