Этот попкорн, приготовленный из кокосового масла, является одной из моих любимых альтернатив закуски.
Ингредиенты
Кубка неопоспленного попкорна
2 столовые ложки кокосового масла
морская соль по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите попкорн и масло в кастрюлю с 3 кварталами на среднем огне и покройте кастрюлю крышкой.
Постоянно встряхните горшок, когда попкорн всплывает. Когда появляется замедление до нескольких секунд между всплыванием, примерно через 3-5 минут выньте горшок с огня и вылейте попкорн в большую миску. Сезон с морской солью.
Пищевая ценность (на порцию)
| 213 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 213 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 13г | 63% |
| Натрий 161 мг | 7% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 3г | |
| Кальций 3 мг | 0% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 74 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это очень простой рецепт для популярного паштета Garbanzo и Sesame Seed. Измените вкус, добавив несколько мясных листьев, немного свежего имбиря или хлопья красного перца. Сейчас я делаю это в...
Это приоритетно вкусно. Острый и греховный. Лучше всего, если подавать с растопленным соусом сыра начо. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 8...
Домашнее воздушное фритюрдовое гренки просты в создании и вкус намного лучше. Хотя купленные в магазине гренки поставляются в заюзностной сумке, они по-прежнему быстро устают. Я начал делать их в...
Арбуз, измельченный ананас, сладкий лук, кинза, апельсиновый сок и табаско делают освежающий летний поворот на сальсе. Принесите копии рецепта всякий раз, когда вы принесете это, люди просят копию...
Эти ржаные кусочки, увенчанные колбасой и сыром, настолько просты и настолько вкусны, что они обязательно порадуют. На самом деле, мой муж любит их так сильно, что я иногда делаю их на ружьем хлебе...