Этот попкорн, приготовленный из кокосового масла, является одной из моих любимых альтернатив закуски.
Ингредиенты
Кубка неопоспленного попкорна
2 столовые ложки кокосового масла
морская соль по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите попкорн и масло в кастрюлю с 3 кварталами на среднем огне и покройте кастрюлю крышкой.
Постоянно встряхните горшок, когда попкорн всплывает. Когда появляется замедление до нескольких секунд между всплыванием, примерно через 3-5 минут выньте горшок с огня и вылейте попкорн в большую миску. Сезон с морской солью.
Пищевая ценность (на порцию)
| 213 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 213 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 13г | 63% |
| Натрий 161 мг | 7% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 3г | |
| Кальций 3 мг | 0% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 74 мг | 2% |
Вам может понравиться
Попробуйте это вкусное запеченное горячее моллюсков. Молички не так заметны, даже для того, как я, который не является человеком моллюска. Это восхитительно служить на крекерах. Время подготовки: 5...
Этот легкий, слоистый спред креветков - любимая мунчинка моей мамы. Подавать с вашими любимыми крекерами. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 10 минут Порции...
Здоровый и веселый для семьи. Подавать с сальсой, гуакамоле и сметаной. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1...
Это именно то, на что это похоже - все начинки, которые вы получили бы на тарелке с начос на тонкой пиццевой коре! Добавьте свои собственные фавориты, чтобы настроить рецепт, например, гуакамоле...
Небольшие чугунные или немоллические сковороды позволяют легко подавать раклет для группы. Для этой вечеринки мы согрели отдельные порции сыра в 3 1/2-дюймовые чугунные сковороды. Свяжите полотенце...