Попробуйте это вкусное запеченное горячее моллюсков. Молички не так заметны, даже для того, как я, который не является человеком моллюска. Это восхитительно служить на крекерах.
Ингредиенты
2 (6,5 унции) банки с рублены
1 чайная ложка лимонного сока
чашка масла
1 маленький лук, измельченный
зеленый сладкий перец, рубленый
1 чайная ложка сухой петрушки
1 чайная ложка сушеного орегано
1 приборный соус с острым перцем
1 ущипнуть грунт кайенский перец
Высушенные чашки хлебных крошек, приправленные
Сыр с разметочным чеддер
1 ущипная паприка
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте рубленные моллюски и лимонный сок в небольшой кастрюле. Доложите смеси до кипения. Варить 15 минут.
Смешайте масло, лук, сладкий перец, петрушку, орегано, горячий соус и красный перец в кастрюле среднего размера. Размешайте овощи на среднем огне, пока масло не расплавится. Смешайте в моллюсках и сухарях.
Вылейте смесь в печь для профиля. Вершина с терпким сыром чеддер и посыпать паприкой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, открытый, в течение 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 209 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт от 8 до 10 | |
| Калории 209 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 17% |
| Насыщенный жир 8г | 40% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрий 279 мг | 12% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 16 мг | 81% |
| Кальций 105 мг | 8% |
| Железо 12 мг | 67% |
| Калий 320 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот попкорн, приготовленный из кокосового масла, является одной из моих любимых альтернатив закуски. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 2...
Это рецепт шведской фрикадельки моей мамы. Это не из тех, к которому привыкли к сливочному белому соусу. Она подала их каждые канун Рождества в блюде из -за того, что в рамках «Smrgsbord». У моей...
Это рецепт грибов 18-го века, который я слегка изменил. Лучше сделать двойную партию, потому что они идут быстро. Колбаса может быть заменена на говяжий фарш. Время подготовки: 20 минут Время...
Эти игровые укусы - мини -гамбургеры, которые очень похожи на популярные мини -бургеры быстрого питания! Мы делаем их каждый год для большой игры, но они великолепны в любое время. Они могут быть...
Этот сырный мяч из скрытой долины - самая быстрая и легкая закуска, о которой я знаю. Это займет всего минуты, и его можно подавать практически сразу. Вы можете держать ингредиенты под рукой в...