Идеально подходит для завтрака, обеда или ужина, хрустящая корка тортильи делает этот вкусный заварчик, чтобы приготовить.
Ингредиенты
фунт кусочка свиная колбаса
5 (6 дюймов) кукурузные лепешки
1 стакан измельченного Монтерея Джек Сыр
1 стакан измельченного сыра чеддера
чашка консервированного нарезанного зеленого чили
6 яиц, избитые
чашка тяжелых взбитых сливок
Кубок рикотта сыр
чайная ложка чили порошка
чашка рублена свежая кинза
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 9-дюймовую пирог.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне и добавьте колбасу. Готовьте и перемешайте, пока колбаса не станет рассыпчатой, равномерно подрумянится и больше не розовая, около 10 минут. Слейте и отбросьте лишнюю смазку.
Поместите четыре лепешки в приготовленную пластину для пирога, перекрывая и простирающиеся на 1/2 дюйма за пределами обода; Поместите оставшуюся лепешку в центр. Слово -колбаса, сыр Монтерей Джек, сыр чеддер и зеленый перец чили над лепешками. Смешайте яйца, тяжелые взбитые сливки, сыр рикотта и порошок чили в миске; Медленно вылейте яичную смесь в пирог.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока центр не будет установлен и надуван, около 45 минут. Посыпать кинзой и нарезать на клинья.
Пищевая ценность (на порцию)
| 480 | Калории |
| 37г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 480 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 37 г | 48% |
| Насыщенный жир 18г | 90% |
| Холестерин 282 мг | 94% |
| Натрий 879 мг | 38% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 348 мг | 27% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 322 мг | 7% |
Вам может понравиться
Самый простой арахисовый соус для приготовления китайского стиля Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 1 чашка Ингредиенты чашка хрустящего арахисового масла 2 столовые...
Мало известный за пределами южной части США, этот соус для барбекю на основе майонеза не может быть побежден для копченой птицы. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1...
Очень удовлетворяет эти низкоуглеводные пиццы. Даже моя семья, питающаяся углеводами, любит этот рецепт. Очевидно, что это богато калориями и далеко от без жира. При желании добавьте свою любимую...
Немного тяжелее обычного хлеба из цуккини, но так вкусно! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 24 Урожай: 2 9x5-дюймовые кастрюли с буханкой...
Когда мы были маленькими, моя Ома подаст этот соус на свинине или говядине. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 1 чашка Ингредиенты 2...