Традиционный южный фаворит - используйте рассыпанный жареный бекон, если в вашем магазине недоступны.
Ингредиенты
1 яйцо
3 столовые ложки укорочения или жира с беконом
1 чашка пахта
1 чашки кукурузной муки
2 столовые ложки сахара
чашка универсальной муки
чайная ложка пищевой соды
1 столовая ложка выпечки
1 чайная ложка соли
1 стакан избитой свиной крэклин
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (220 градусов C). Смажьте квадратную выпечку 9х9 дюйма.
В средней миске смешайте яйцо, укорочение и пахту. В отдельной миске перемешайте кукурузную муку, сахар, муку, пищевую соду, разрыхлитель и соль. Размешайте сухие ингредиенты в мокрые ингредиенты до однородного состояния, затем добавьте свиной крэклин. Вылейте жидкое тесто в приготовленную форму для выпечки.
Выпекайте в течение 25-30 минут в предварительно разогретой духовке, пока центр не будет установлен, а верх не станет коричневым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 206 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 9 | |
| Калории 206 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 662 мг | 29% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 105 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 99 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это восхитительно сладкий и пряный рецепт запеченного Ригатони, который я взбил, и думал, что поделюсь. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 25 минут Порции: 8...
Здоровый заменитель картофельного пюре. Они отлично подходят для диабетиков. Мы любим их! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Эти супер вкусные куриные бедра - еще одна легкая, свежая блюда, которую можно сделать в кратчайшие сроки. Достаточно хорошо использовать в качестве отдельного блюда, в бутерброде или так много...
Этот рецепт пуха сладкого картофеля очень хорош в качестве гарнира или в качестве десерта. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 10 Ингредиенты 3...
Вкусный сливочный похлебник. Всегда победитель в нашем доме! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 3 столовые ложки масла...