Обед

Клюква пекан Салат

25 минут
6 порций

Малиновая дижона винегрет является пикантной с клюквой, поджаренными орехами орехами, красным луком и сыром фета. Настоящая толпа рада! Можно заменить Бри на фета тоже.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 1 чашка ореховых половинок

  • 2 столовые ложки малинового уксуса

  • чайная ложка дижонской горчицы

  • чайная ложка сахара

  • чайная ложка соли

  • 1 ущипнуть свежевымочный черный перец по вкусу

  • 6 столовых ложек оливкового масла

  • 6 стаканов смешанной салатной зелень, промытой и высушенной

  • Кубок сушеная клюква

  • средний красный лук, тонко нарезанный

  • Расширный сыр фета

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Распределите пекан равномерно на противень. Тост в течение 8-10 минут, или пока не подрумянится и не подрумянится.

  2. В маленькой миске перемешайте уксус, горчицу, сахар, соль и перец; Смешайте, пока сахар и соль не растворяются. Взбейте в оливковом масле.

  3. В салатной миске смешайте зелень, клюкву, орехи ореха, лук и сыр. Сбрызните винегретом и мягко перемешайте, чтобы покрыть.

Пищевая ценность (на порцию)

456 Калории
39 г Жиры
21 г Углеводы
10 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 456
Дневная норма
Общий жир 39 г 49%
Насыщенный жир 11г 53%
Холестерин 45 мг 15%
Натрий 780 мг 34%
Общее углевод 21 г 8%
Диетическое волокно 4г 14%
Всего сахар 16 г
Белок 10г
Витамин С 10 мг 49%
Кальций 296 мг 23%
Железное 2 мг 10%
Калий 312 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сырьи бекон -Ultimate Dogs

Это забавный и простой способ усилить ваши хот -доги для гриля с сыром, беконом и несколькими другими классическими ингредиентами хот -дога! Они собираются быстро и готовы в кратчайшие сроки. Они...

СЛАММИНА БЕНВИЧ

Моя мама нашла этот рецепт где -то в 1967 году, и это был мой любимый обед. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 Beanwiches Ингредиенты 8...

Лучший куриный панини

У меня есть местная закусочная, которая делает удивительный бутерброд с лепешкой. Этот панини основан на их сэндвиче с куриным песто. Я рекомендую Pane Turano, или вы можете использовать прочную...

Лапа хлеб

Прекрасный фруктовый хлеб, приготовленный из крупнейших съедобных фруктов, родом из Америки. Спелый осенью этот тропический фрукт растет прямо здесь, в США. Pawpaw можно использовать во многих...

Салат с макароническими макаронами с низким содержанием жира

Город и яйца делают это действительно вкусным. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 2 часа 30 минут Общее время: 2 часа 55 минут Порции: 12 Урожай: 12...