Обед

СЛАММИНА БЕНВИЧ

15 минут
8 порций

Моя мама нашла этот рецепт где -то в 1967 году, и это был мой любимый обед.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
8
Выход:
8 Beanwiches

Ингредиенты

  • 8 ломтиков хлеб

  • 1 (15 унций) может запекать фасоль со свининой

  • 1 (12 унций) Контейнер Полностью приготовленный обеденный обед (например, спам)

  • 8 ломтиков американский сыр

  • 3 столовые ложки кетчупа

  • 3 столовые ложки приготовленной желтой горчицы

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте бройлер духовки и установите стойку для духовки примерно на 6 дюймов от источника тепла.

  2. Поместите хлеб на противень. Распределите запеченную фасоль свининой на каждый кусочек хлеба, затем нарежьте мясо для обеда на 8 ломтиков и положите ломтик на каждый кусок хлеба. Накройте кусочком сыра, затем добавьте кусок кетчупа и горчицу. Жарить в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока края хлеба не поджарится, а сыр не станет золотистым.

Пищевая ценность (на порцию)

372 Калории
22г Жиры
27г Углеводы
17г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 372
Дневная норма
Общий жир 22г 28%
Насыщенный жир 10 г 51%
Холестерин 60 мг 20%
Натрий 1474 мг 64%
Общее углеводы 27 г 10%
Диетическое волокно 3г 11%
Всего сахар 7 г
Белок 17г
Витамин С 3 мг 14%
Кальций 236 мг 18%
Железное 2 мг 13%
Калий 336 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Три бобовых салата

Этот вкусный салат из трех бобов отлично подходит для буфетов, летних пикников и приготовления пищи. Это легко сделать, но на вкус лучше всего, когда охлаждается не менее 12 часов. Это хорошо...

Салат из огурца томата с цуккини и чернокожими оливками в лимонном бальзамическом винегрете

Этот салат из цуккини представляет собой восхитительно легкий и свежий вкусный поворот на салате из огурца. Это доставляет меня к краю воды и просит подавать со свежими морепродуктами. При желании...

Жареная свекла, козий сыр и салат фенхеля

Подавайте этот салат из козьего сыра Lemony в качестве гарнира или в качестве еды с хрустящими грецкими орехами и нежным салатом для масла. Каждый салат с жесткими свежими предлагает менее 200...

Крока мадам на булочке

Вращается на традиционного французского кроко -месье с гастрономой ветчиной, богатым дымным сыром, бешемель и яйцами на булочном хлебе. Как правило, во Франции яйца жареные, но я предпочитаю вареные...

Сливочный салат из свеклы

Этот свежий летний салат потрясающий для пикников и барбекю. Вы можете использовать сметану вместо йогурта, если хотите. Время подготовки: 1 час Дополнительное время: 2 часа Общее время: 3 часа...