Обед

Три бобовых салата

735 минут
16 порций

Этот вкусный салат из трех бобов отлично подходит для буфетов, летних пикников и приготовления пищи. Это легко сделать, но на вкус лучше всего, когда охлаждается не менее 12 часов. Это хорошо держится и служит многим людям.

Время подготовки:
15 минут
Дополнительное время:
12 часов
Общее время:
12 часов 15 минут
Порции:
16

Ищете простую сторону, которая наверняка произведет впечатление на ваш следующий пикник, Ptluck или барбекю? Мы покрыли вас этим салатом из трех бобов. Идеальное боковое блюдо, которое легко приготовить с удобными ингредиентами.

Три ингредиенты салата из фасоли

Вот что вам нужно, чтобы сделать этот легкий рецепт салата из трех бобов:

Бобы
Три фасоли в этом салате - зеленая фасоль , восковые бобы и фасоль . Некоторые рецензенты предлагают добавить банку нута. Легче всего использовать консервированные бобы, но вы можете использовать свежеприготовленные бобы, если хотите.

Лук
Нарежьте один белый или желтый лук на тонкие кольца.

Сахар
Этот рецепт из трех бобовых салатов требует чашки белого сахара , но вы можете использовать меньше, если вам это нравится немного менее сладко.

Масло и уксус
Дистиллированный белый уксус и растительное масло объединяются, чтобы сделать простую заправку для салата.

Приправы
Этот рецепт просто приправлен солью , перцем и семенами сельдерея .

Как сделать три бобовых салата

Кам

Это действительно не может быть проще сбрасывать этот тремя бобовыми салатом. Вы найдете полный, пошаговый рецепт ниже-но вот краткий обзор того, что вы можете ожидать:

Смешайте все ингредиенты в большой миске. Накройте и поставьте в холодильник на ночь, чтобы позволить ароматизанию смельваться.

Как подавать три салата из фасоли

Этот рецепт из трех бобовых салатов обслуживает 16, так что это идеальный рецепт, чтобы накормить толпу. Это вкусно, подаваемые вместе с приятными толпами, такими как вытянутая свинина или гамбургеры . Для более вкусного вдохновения, исследуйте всю нашу коллекцию рецептов.

Как хранить три бобовых салата

Храните три салата из фасоли в герметичном контейнере в холодильнике в течение трех -пяти дней. Там нет необходимости разогревать, так как это блюдо подается холодным.

Советы по сообществу и похвала

«Мне нужен был быстрый и легкий салат, чтобы взять на себя, и решил сделать этот салат», - говорит Дебра Найт. «Быстрая подготовка накануне вечером и вкусный салат для стола».

«Как раз то, что я искал - просто и надежно», - восхищает Эмми. «Я заменил сладкий перец на лук, так как я не фанат лука, а вкус и цвета были хорошим дополнением».

«Красота этого салата в том, что почти все ингредиенты можно хранить на полке, пока они вам не понадобятся, так что вы можете поднять это, когда вам это нужно», - сообщает Lizzyg2.

Редакционные взносы Кори Уильямс

Ингредиенты

  • 1 (15 унций) банка зеленых бобов

  • 1 фунт -восковые бобы

  • 1 (15 унций) банка бобов почек, дренированных и промытых

  • 1 лук, нарезанный на тонкие кольца

  • чашка белого сахара, или по вкусу

  • чашка дистиллированного белого уксуса

  • Чашка растительного масла

  • чайная ложка соли

  • чайная ложка земля черного перца

  • чайная ложка сельдерея

Пошаговый рецепт

  1. Соберите все ингредиенты.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Смешайте зеленую фасоль, восковые бобы, фасоль, лук, сахар, уксус, растительное масло, соль, перец и семена сельдерея. Охладите в холодильнике не менее 12 часов.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Наслаждаться!

    Dotdash Meredith Food Studios

Пищевая ценность (на порцию)

112 Калории
Жиры
16г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 16
Калории 112
Дневная норма
Общий жир 5 г 6%
Насыщенный жир 1г 3%
Натрий 299 мг 13%
Общий углевод 16 г 6%
Диетическое волокно 2г 9%
Всего сахар 11 г
Белок 2г
Витамин С 2 мг 8%
Кальций 20 мг 2%
Железный 1 мг 4%
Калий 12 мг 0%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Папа любимый салат из свеклы

Глубокий, удовлетворяющий вкус свеклы добавляет сладость к красивому салату из детского шпината, помидора и авокадо, сбрызнутого легкой заправкой. Этот салат стал огромным хитом для всех, даже моего...

Салат из пасты BLT с майонезом

Этот салат действительно на вкус как бутерброд BLT! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 6 часов Общее время: 6 часов 35 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...

Печенье с мягким молочным шоколадом

Этот рецепт принадлежал моей бабушке и был передан мне. Они очень мягкие и сладкие. Это один из моих любимых рецептов печенья. Печенье обычно исчезает через несколько минут. Время подготовки: 10...

Мгновенный горшок итальянский свадебный суп

Этот мгновенный горшок итальянский свадебный суп, приготовленный с фрикадельками, макаронами и сыром, - это брак на небесах. Есть много версий этого рецепта; Это мое, и я надеюсь, что вам понравится...

Средиземноморский салат нута I

Легкий и вкусный салат, отлично подходит для пикников. Вы можете использовать моцареллу с кубиком вместо сыра фета. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 3 часа Общее время: 3 часа 15...