Куриные грудки с бабочками наполнены чесноком, ярлыком и сливочным сыром, обернутой кусочком бекона и покрыты маслом. Очень вкусно и легко сделать!
Ингредиенты
1 (8 унций) упаковка сливочного сыра, смягченный
2 столовые ложки сушеных луков
1 гвоздичный чеснок, измельченный
4 половинки без костей, куриные грудки, бабочка
4 ломтика бекона индейки
2 столовые ложки масла, растопленное
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В миске смешайте сливочный сыр, лук и чеснок. Разделите смесь на 4 шарика.
Поместите 1 шарик сливочного сыра в центр каждой половины куриной грудки с бабочками. Сложите курицу на сливочный сыр, оберните кусочком бекона индейки и закрепите зубочистками. Расставьте курицу в выпечке. Вылейте масло на курицу.
Выпекать 30 минут в предварительно разогретой духовке, или пока бекон не станет свежим, а курица больше не станет розовой, а соки прозрают.
Пищевая ценность (на порцию)
| 401 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 401 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 38% |
| Насыщенный жир 17г | 86% |
| Холестерин 152 мг | 51% |
| Натрий 377 мг | 16% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 64 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 296 мг | 6% |
Вам может понравиться
Богатый, влажный морковный овсяный кекс, наполненный цельной пшеницей, изюмом, ананасом, кокосовым орехом и сюрпризом сливочного сыра, запеченного прямо в центре! Отлично подходит для завтрака, и...
Многие рецепты европейского печенья используют ванильный сахар вместо ванильного экстракта. Моя мама сделала бы большую канистр в августе в подготовке к сезону выпечки печенья (между Днем...
Эти яичные чашки цуккини имеют питание, контролируемые порциями и белковые блюда для образа жизни на ходу. Они хорошо замораживают, поэтому я обычно беру несколько на обед, когда у меня не хватает...
Эта медленно приготовленная белка-это не просто для первой плиты из белки. Мой муж и 2 сына были очень впечатлены, как будто я делал это блюдо всю свою жизнь. Мясо упадет с кости. Время подготовки...
Это хороший способ использовать оставшуюся ветчину, довольно недорогую и очень вкусную. Я надеюсь, что вам это понравится. Некоторым людям нравится добавлять морковь или другие виды овощей. Не...