Сделайте простой суп во что -то замечательное! Служить в одиночку или как сторона. Отлично с итальянской запеченной курицей и салатом, или с бутербродом с жареным сыром.
Ингредиенты
1 (26 унций) банка томатного супа
2 (14,5 унции) банки итальянского стиля нарезаны кубиками помидоры, не подготовленные
чашка воды
1 стакан молока
4 унции рассыпанный сыр Горгонзола
2 столовые ложки измельченного чеснока
1 столовая ложка сушеного базилика
1 чайная ложка луковой порошки
Пошаговый рецепт
Смешайте томатный суп, нарезанные кубиками помидоры, воду и молоко в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте сыр Горгонзола, чеснок, базилик и лук. Уменьшить огонь до минимума; Варить на баймер от 15 до 20 минут, часто помешивая.
Пищевая ценность (на порцию)
| 251 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 251 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 12% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 38 мг | 13% |
| Натрий 1148 мг | 50% |
| Общее углевод 26 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 21 мг | 104% |
| Кальций 315 мг | 24% |
| Железный 5 мг | 29% |
| Калий 390 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот супер легкий хлеб из цуккини настолько влажный и шоколадный, что в нем легко забыть цуккини! Мой муж даже любит это, и он никогда не был поклонником цуккини! Время подготовки: 15 минут Время...
Приправленный чесноком, анисом и семенами кунжута, жаркий патрон медленно кипит в мультиварке для вкусной итальянской говядины. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 часов 10 минут...
Все думают, что это клубничные консервы. Никто не имеет значения, что они сделаны с инжиром! Вы даже можете использовать разные вкусы желатина, как персик или малина. Поскольку этот рецепт делает так...
Я разработал этот рецепт, чтобы добавить больше клетчатки и разработать лучшую диету. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 18 минут Общее время: 38 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций...
Это супер-отличная мгновенная версия моего любимого рецепта Six Ban Tortilla Soup. Не стесняйтесь настраивать начинки с большим количеством ваших любимых начинок для супа из тортильи, таких как...