Влажный безглютеновый и безмолочный банановый хлеб с финиками и грецкими орехами.
Ингредиенты
пищевой спрей
3 спелых бананов
чашка белого сахара
Кубка яблочного соуса со вкусом корицы
3 яйца
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка выпечки
2 стакана без глютена.
чашка нарезанных свиданий
чашка нарезанные грецкие орехи (необязательно)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Распылите 9x9-дюймовое выпечка с брызгом для приготовления пищи (не используйте сковороду).
Mash Bananas в миске. Добавьте сахар и яблочное пюре и хорошо перемешайте. Смешайте яйца, пищевую соду и разрыхлитель. Добавить муку 2 столовые ложки за раз. Сложите в даты и грецкие орехи. Вылейте тесто в приготовленное блюдо для выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, от 45 до 60 минут. Охладите на решетке 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 318 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 57г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 9 | |
| Калории 318 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 62 мг | 21% |
| Натрий 219 мг | 10% |
| Общее углевод 57 г | 21% |
| Диетическое волокно 6г | 22% |
| Всего сахара 26 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 55 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 292 мг | 6% |
Вам может понравиться
Замечательные сливочные и простые карамельные рулеты, которые все любят. Масло можно заменить маргарином. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 5 минут Общее...
Мне нравится этот легкий рецепт домашнего булочка с корицей, потому что он позволяет мне пропустить первый подъем, и я могу достать их на столе намного раньше. Обычно мы надое со сливочным сыром, но...
Подавайте этот мармелад красного лука вместе с стейком или курицей на гриле или предложите его в качестве закуски с крекерами. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 45...
Эти хрустящие маслянистые гренки хороши на салатах, супах или просто как закуска. Бросьте гренки в салат или украсьте с ними миску супа. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...
Смесь цельного ягодного клюквенного соуса, начинки яблочного пирога и нарезанных груш. Идеально подходит для Дня благодарения и Рождества. Отлично идет с ветчиной, индейкой или курицей. Ды! Простые...