Ужин

Сливочная уклона куриная запеканка

4 порции

Быстрая и легкая запеканка с уникальными вкусовыми комбинациями.

Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 4 половины куриных груд без костей, приготовленные

  • 1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа

  • чашка молока

  • чайная ложка высушенная укропа сорняк

  • чашка нарезанные зеленые оливки

  • 1 (10 унций) Пакет охлажденного печенья

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Поместите приготовленные куриные грудки в выпечку 7х11 дюймов. Смешайте суп, молоко, укроп и оливки. Смешайте и налейте смесь на курицу. Запишите каждую куриную грудку 2 печенья. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут или до тех пор, пока печенье не станет золотисто -коричневым.

Пищевая ценность (на порцию)

524 Калории
24г Жиры
37г Углеводы
38 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 524
Дневная норма
Общий жир 24 г 31%
Насыщенный жир 7г 33%
Холестерин 92 мг 31%
Натрий 1535 мг 67%
Общий углевод 37 г 14%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахар 7 г
Белок 38г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 105 мг 8%
Железо 4 мг 21%
Калий 402 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Ньокки с соусом Pomodoro

Пушистые картофельные пельмени обжарены за хрустящий внешний вид и нежный интерьер с простым томатным соусом. Я с большим успехом использовал масло из маринованного контейнера для шарика моцареллы...

Ананасовые бургеры с беконом

Этот простой рецепт ананасового бургера был одним из любимых моей бабушки, которую мы сделаем, когда она посетила. Опытный гамбургер и кусочек ананаса складываются вместе и завернуты в бекон. Это так...

Обжаренная красная капуста с грибами и шпинатом

Простая, но вкусная, эта низкокалорийная красная капуста готовит отличную гарнир. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...

Лучший, но чили из индейки

Этот чили восхитителен. Добавьте любое количество приправов, которые наслаждается вашей семьей, а также добавьте дополнительные овощи, такие как цуккини и морковь, если хотите. Пожалуйста, сделайте и...

Куриная пицца для гурманов

Вот рецепт куриной пиццы, который вы можете полюбить. Мы делаем. Мы покупали это, уже подготовленное для духовки, так что теперь я придумал свой собственный рецепт. Идеальный кусок пиццы! Время...