Прохладный, слегка приправленный летний восторг. MUY RERRESCANTE! Попробуйте эту сальсу в качестве падения хлеба и чипсов, или в качестве уникального начинки для пролета в мексиканском стиле.
Ингредиенты
2 огурца - очищенные, сеянные и нарезанные
1 чашка сметаны
1 стакан простого йогурта
чашка нарезанная свежая петрушка
чашка нарезанная свежая кинза
1 чайная ложка наземной тмин
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
В средней миске смешайте огурец, сметану, йогурт, петрушку, кинзу, тмин и соль. Хорошо перемешать. Накрыть и поставьте в холодильник в течение 2 часов перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 15 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 48 | |
| Калории 15 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 2 мг | 1% |
| Натрий 31 мг | 1% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 35 мг | 1% |
Вам может понравиться
Отличные крабовые пирожные с большим количеством вкуса и специй. Подавать с домашними айоли и хрустящим белым вином! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут...
Если вам нравятся калифорнийские рулеты, но вы не хотите переживать проблемы с катаниями собственных суши, этот рецепт для вас. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут...
Действительно простой рецепт, который на вкус одинаково хорошо подается горячим, теплым или холодным. Хорошо для упакованного обеда. Феттуччини или спагетти отлично работают! Время подготовки: 10...
Попробуйте эти азиатские весенние рулеты креветок на обед или нарежьте их на кусочки размером с укус для вкусной, хрустящей закуски. Лучше всего сопротивляться использованию кухонного комбайна...
Это отличный способ использовать оставшуюся курицу. Это подается в нашем доме хотя бы раз в месяц. Нам нравится это с картофельным пюре или рисом и зеленым овощем. Время подготовки: 15 минут Время...