Забудьте о чипсах капусты! Чипсы из одуванчиков обильные, хрустящие и вкусные - и вы можете просто выбрать их во дворе! Убедитесь, что они не получали лечение пестицидами, хотя.
Ингредиенты
чашка оливкового масла
чашка бальзамического уксуса
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
1 фунт -одуванчика зелень
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Строка 2 выпечка с пергаментной бумагой.
Смешайте оливковое масло, уксус, чесночный порошок, соль и перец в миске. Добавьте листья и перемешайте до тех пор, пока хорошо не смешано. Положите листья в один слой на подготовленные выпечки и сбрызнуть оставшейся смесью оливкового масла.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока чипсы из одуванчика не станут четкими, убедившись, что они не горит, от 12 до 16 минут. Листья будут жениться, когда они охлаждают.
Пищевая ценность (на порцию)
| 148 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 148 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Натрий 190 мг | 8% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 20 мг | 100% |
| Кальций 108 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 231 мг | 5% |
Вам может понравиться
Эти веселые, вкусные колбасы и сырные закуски идеально подходят для вечеринок в день игрового дня -или в любое время! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут...
Этот рецепт был хитом на каждой вечеринке, и его так легко сделать! Я не уверен, как я получил рецепт, но это оно (означает «вкусно» на гавайском языке) !! Я получил так много запросов на рецепт, я...
Моя бабушка была отличным южным поваром, и это был один из ее рецептов, поэтому этот рецепт для меня особенный. Я надеюсь, что вам все понравится так же, как и все мы. Время подготовки: 20 минут...
Если вы мексиканский фанат еды, я думаю, вам понравится этот. Отличное начало мексиканского праздника Фиесты или Синко де Мейо, игровой ночной закуски или даже послешкольной закуски для детей. Это...
Этот восхитительный сырный мяч был разработан и изменен мной, и каждый раз, когда я подаю его, я вынужден делиться рецептом со всеми, кто его вкус. Я бросаю свой в нарезанный кубик зеленого лука...