Я люблю тыквенные кексы, и я хотел создать версию с меньшим количеством жира и калорий, которые все еще имели вкус. Эти кексы оказываются влажными и полными вкуса!
Ингредиенты
3 чашки универсальной муки
2 чайные ложки пищевой соды
2 чайные ложки соли
1 чайная ложка выпечки
1 чайная ложка наземного мускатного ореха
1 чайная ложка заземления
1 чайные ложки наземной корицы
чайная ложка земли гвоздики
2 чашки консервированного тыквенного пюре
1 чашки белого сахара
чашка светло -коричневый сахар
Кубок яблочного соуса
1 стакан без жира ванильный йогурт
4 яичные белки
1 яйцо
чашка воды
1 чашка изюма
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Строка двух 12 чашек для кексов с бумажными вкладышами для кексов.
В средней миске смешайте муку, пищевую соду, соль, разрыхлитель, мускатный орех, душевный перец, корицу и гвоздику. В большой миске взбейте тыкву, белый сахар, коричневый сахар, яблочное пюре, йогурт, яичные белки и яйцо. Смешайте смесь муки в сахарную смесь, чередующуюся с водой, образуя гладкое жидкое тесто. Сложите в изюм. Перевести на подготовленную кастрюлю для кекса.
Выпекать от 16 до 18 минут в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не станет чистой. Охладно на стеллажах.
Пищевая ценность (на порцию)
| 175 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 40 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 175 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 334 мг | 15% |
| Общее углевод 40 г | 15% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 23 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 37 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 96 мг | 2% |
Вам может понравиться
Этот винегрет особенно великолепен с классической палитрой салатов осени/зимы. Я подал его над некоторыми энмийными, украшенными хурмами, фисташками и семенами граната, и на вкус он был таким же...
Подавать над энчиладами, свининой или курицей. Подавать сразу или заморозить для последующего использования. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 15 минут...
Сладкая русская выпечка, приготовленная из дрожжевого теста и наполненная сырной начинкой. Вы можете использовать рикотту вместо традиционного сыра фермеров (TVOROG). Время подготовки: 30 минут...
Этот соус для барбекю находится на сладкой стороне, но полон аромата яблока. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 2 часа Порции...
Это филиппинское куриное тушеное мясо содержит мясо и овощи в очень ароматном соусе, приготовленном из бананов и помидоров. Подавать с рисом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут...