Это очень простой салат из шпината. У повязки есть несколько необычных ингредиентов, но очень вкусно. У меня никогда не было остатков в Potlucks, когда я беру этот салат.
Ингредиенты
4 ломтика бекона, или больше по вкусу
1 (16 унций) сумка свежего шпината, стебли удалены
2 твердого яйца, нарезанные
1 маленький красный лук, мелко нарезанный
чашка белого сахара
чашка кетчупа
Чашка растительного масла
чашка уксуса
2 чайные ложки вустерширского соуса
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в сковороду на среднем огне и варите, пока не подрумянитесь и не будут хрустящими, часто поворачиваясь, около 10 минут. Переложите бекон на бумажные полотенца, чтобы поглотить лишнюю смазку. Расскажите бекон, когда прохладный.
Поместите шпинат в большую салатную миску и посыпьте беконом, яйцами, приготовленными в твердом приготовлении и луком. Аккуратно бросьте салат.
В миске взбейте сахар, кетчуп, растительное масло, уксус и соус вустершира, пока сахар не растворится. Вылейте заправку на салат и тщательно перемешайте, чтобы объединить все ингредиенты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 180 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 180 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 58 мг | 19% |
| Натрий 290 мг | 13% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 18 мг | 92% |
| Кальций 68 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 421 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот легкий рецепт салата будет волновать всех ваших гостей! Чаша смешанной зелени украшена кусочками яблока, нарезанных грецких орехов и горгонзола или сыром фета, а также подготовлена с...
Поверните традиционный яичный салат с небольшим количеством бекона и сыра, и намек на приправу Cajun. Я считаю, что бекон добавляет достаточно соленого вкуса, поэтому я не добавляю соль в свою. ...
Этот средиземноморский картофельный салат заполнен свежими овощами и пикантными ароматами. Это очень светло и отлично проходит в Potlucks! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут...
Этот салат с помидорами и базиликом идеально подходит для лета и восхитительно вкусно! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Ингредиенты 1 большой помидор, нарезанный на клинья...
Этот салат из индейки - мое первоначальное творение. Я получил тягу на следующий день после Дня благодарения в прошлом году и провел день, создавая этот вкусной салат из индейки. Время подготовки...