Это очень простой салат из шпината. У повязки есть несколько необычных ингредиентов, но очень вкусно. У меня никогда не было остатков в Potlucks, когда я беру этот салат.
Ингредиенты
4 ломтика бекона, или больше по вкусу
1 (16 унций) сумка свежего шпината, стебли удалены
2 твердого яйца, нарезанные
1 маленький красный лук, мелко нарезанный
чашка белого сахара
чашка кетчупа
Чашка растительного масла
чашка уксуса
2 чайные ложки вустерширского соуса
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в сковороду на среднем огне и варите, пока не подрумянитесь и не будут хрустящими, часто поворачиваясь, около 10 минут. Переложите бекон на бумажные полотенца, чтобы поглотить лишнюю смазку. Расскажите бекон, когда прохладный.
Поместите шпинат в большую салатную миску и посыпьте беконом, яйцами, приготовленными в твердом приготовлении и луком. Аккуратно бросьте салат.
В миске взбейте сахар, кетчуп, растительное масло, уксус и соус вустершира, пока сахар не растворится. Вылейте заправку на салат и тщательно перемешайте, чтобы объединить все ингредиенты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 180 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 180 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 58 мг | 19% |
| Натрий 290 мг | 13% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 18 мг | 92% |
| Кальций 68 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 421 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот рецепт русского салата - это то, что моя мама и бабушка делают каждый раз, когда происходит семейное собрание или особый случай. Оставьте ветчину, чтобы сделать это вегетарианским блюдом...
Быстрый и легкий салат с лапшой с вкусным сладким красным виноградом, индейкой и особенным ударом сельдерея. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (8 унций) пакета Montaaccioli 1 чашки майонеза 1...
Ищете что -то, что связано с оставшейся солониной говядиной? Этот хрустящий хэш из говядины изготавливается от начала до конца в воздушном фритюре. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25...
Сочетание ананаса с ветчиной на пицце очень противоречиво, но то, что не является спорным, и на самом деле проверенный научный факт, так это то, что сладкие ананасы идеально сочетаются с соленым...
Наконец, кус -кус салат, который не мягкий! Этот салат является отличным дополнением к вашей летней трапезе или в качестве обеда в любое время года. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 5...