Этот салат с помидорами и базиликом идеально подходит для лета и восхитительно вкусно!
Ингредиенты
1 большой помидор, нарезанный на клинья
1 столовая ложка нарезанного свежего базилика
1 столовая ложка оливкового масла вне виржанья
1 чайные ложки красного вина уксуса, или по вкусу
1 ущипнуть соль и черный перец, или по вкусу (необязательно)
Пошаговый рецепт
Смешайте помидор, базилик, оливковое масло, уксус из красного вина, соль и черный перец в большой миске; Бросьте, пока не будет равномерно покрыт.
Пищевая ценность (на порцию)
| 157 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 157 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Натрий 9 мг | 0% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 24 мг | 118% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 447 мг | 10% |
Вам может понравиться
Отличное гарнир для летнего пикника. Я сделал это случайно, когда положил несколько ингредиентов супа в миску вместо стокового горшка. Я подготовил это и добавил другие ингредиенты и вуаля...
Этот рецепт супа Chayote обманет вас, думая, что вы едите кремовый суп. Это острое, отличное и действительно красивое. Это чрезвычайно универсально. Лучше всего вкус, когда он сделан как минимум за...
Этот картофельный салат выпекается и подается теплым, как запеканка для картофеля. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...
Моя идея, которая возникла от желания жареного бутерброда с сыром, а затем подумать о брокколи и сыре и решила собрать их вместе, что получилось очень хорошо! Время подготовки: 15 минут Время...
Этот салат из пасты ротини является стандартом для пот -точек. Этот рецепт делает хороший большой салат, который имеет прекрасный вкус! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее...