Я делал этот рецепт для запеченных бобов с кетчупом почти 40 лет. Оригинальный рецепт требует всего кетчупа; Моя идея сделать этот наполовину кетчуп и соус половины барбекю. Я люблю острый. У меня никогда не было рецепта запеченных бобов, который был таким хорошим и легким. Никто не узнает, что ты не проводил весь день на это.
Ингредиенты
пищевой спрей
2 (16 унций) банки свинины и бобы
чашка коричневого сахара
чашка кетчупа
чашка соуса для барбекю
4 ломтика бекона, разрезая на 1/2 дюйма
1 чайная ложка сухой горчицы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Смажьте 9-дюймовое выпечка с брызги.
Вмешайте свинину и бобы, коричневый сахар, кетчуп, соус для барбекю, бекон и сухой горчицу вместе в приготовленном блюде для выпечки.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, перемешивая каждые 20 минут или около того, пока жир бекона не будет отображаться по всей смеси бобов, около 2 часов 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 350 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 56 г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 350 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 887 мг | 39% |
| Общий углевод 56 г | 20% |
| Диетическое волокно 6г | 23% |
| Всего сахара 35 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 108 мг | 8% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 508 мг | 11% |
Вам может понравиться
Однажды у меня было это в ресторане, и это было так хорошо, что мне пришлось пойти домой и воссоздать это. У меня это с шпинатом, наполненным лаваша или бутерброда. Я сократил заправку, чтобы...
Красочный салат из пасты со сладким перцем и укроп. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час Порции: 12 Урожай: 12 порций...
Этот рецепт быстро создается, с ослепительными цветами и легкой без масляной заправки. Если вы используете суши -уксус, вам не понадобится дополнительная соль или сахар. Время подготовки: 20 минут...
Прохладный салат из морепродуктов для тех жарких летних дней. Это настоящее удовольствие для попоток. Используйте свою любимую пасту. Нарезанный сельдерей или лук Vidalia может быть добавлена при...
Вкусный и легкий. Мы не можем насытиться этим. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 3 пучки капуста, нарезать кусочками размером с укус 2 фунта...