Я делал этот рецепт для запеченных бобов с кетчупом почти 40 лет. Оригинальный рецепт требует всего кетчупа; Моя идея сделать этот наполовину кетчуп и соус половины барбекю. Я люблю острый. У меня никогда не было рецепта запеченных бобов, который был таким хорошим и легким. Никто не узнает, что ты не проводил весь день на это.
Ингредиенты
пищевой спрей
2 (16 унций) банки свинины и бобы
чашка коричневого сахара
чашка кетчупа
чашка соуса для барбекю
4 ломтика бекона, разрезая на 1/2 дюйма
1 чайная ложка сухой горчицы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Смажьте 9-дюймовое выпечка с брызги.
Вмешайте свинину и бобы, коричневый сахар, кетчуп, соус для барбекю, бекон и сухой горчицу вместе в приготовленном блюде для выпечки.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, перемешивая каждые 20 минут или около того, пока жир бекона не будет отображаться по всей смеси бобов, около 2 часов 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 350 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 56 г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 350 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 887 мг | 39% |
| Общий углевод 56 г | 20% |
| Диетическое волокно 6г | 23% |
| Всего сахара 35 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 108 мг | 8% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 508 мг | 11% |
Вам может понравиться
Основной рецепт с небольшим поворотом. Я никогда не делаю свой картофельный салат точно так же; Я всегда добавляю лил -поворот или более или менее ингредиент. Охлаждающий картофельный салат в...
Это простой, но утешительный кекс. На вкус больше похож на специй, который останется влажным в течение нескольких дней. Я делаю это на протяжении всей осени, когда Кабоча Сквош в сезоне. Время...
Этот сладкий и терпкий винегрет имеет дополнительную острую дымность из порошка чили чили и землистость из тмина. Сочетание ароматов восхитительно на любом салате или в маринаде. Время подготовки: 5...
Вкусное шоколадное печенье, приготовленное из кокосового масла вместо масла! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 12 минут Общее время: 27 минут Порции: 12 Урожай: 1 дюжина Ингредиенты...
Замечательный легкий салат, который легко сделать. Я использую помидоры с фермерского рынка, и это дает салату особенный «свежий». Моя семья любит это. Время подготовки: 15 минут Время...