Завтрак

Легкая запеканка для завтрака

65 минут
8 порций

Этот рецепт так же хорош, как и любое классическое блюдо из ветчиной и яичной запеканки. От начала до конца, это занимает около 1 часа - в течение ночи нет замачивания! Вкусно, даже для придирчивого едока. Кроме того, хороший способ использовать оставшиеся овощи и ветчину.

Время подготовки:
25 минут
Время приготовления:
40 минут
Общее время:
1 час 5 минут
Порции:
8
Выход:
1 8x12-дюймовая запеканка

Ингредиенты

  • 5 ломтиков хлеб, кубик

  • 2 столовые ложки масла

  • чашка нарезанные свежие грибы

  • чашка нарезана кубиками лук

  • чашка нарезанную кубиками зеленый сладкий перец

  • Чашка нарезанная ветчина

  • 7 яиц

  • чашка 2% молоко

  • 2 чайные ложки горчицы

  • 2 чайные ложки вустерширского соуса

  • чайная ложка соли

  • чайная ложка земля черного перца

  • 1 приборный соус с острым перцем (например, Табаско) или по вкусу

  • 1 стакан измельченной мексиканской сырной смесью

  • 3 столовые ложки тертого сыра пармезан

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распределите кубики хлеба в блюдо с каперовой 8x12 дюймов.

  2. Растопить масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить грибы, лук и зеленый перец; Готовьте и перемешайте, пока не начнет смягчать, около 5 минут. Добавьте ветчину, пока не нагревается, от 2 до 3 минут. Снимите с огня.

  3. Взбейте яйца и молоко вместе в отдельной миске; Смешайте горчицу, вустерширский соус, соль, перец и горячий соус. Добавьте грибную смесь и сыры. Вылейте в кастрюлю. Хорошо перемешайте, чтобы увлажнить кубики хлеба. Накрыть блюдо из выпечки фольгой.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока яйца не будут отменены, около 25 минут. Раскрывайте и продолжайте печь, пока вершина не начнет коричневаться, еще примерно на 5 минут.

Примечание повара:

Вегетарианские замены мяса отлично подходят для этого рецепта!

Пищевая ценность (на порцию)

227 Калории
15г Жиры
11г Углеводы
13г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 227
Дневная норма
Общий жир 15 г 19%
Насыщенный жир 8г 40%
Холестерин 192 мг 64%
Натрий 582 мг 25%
Общее углевод 11 г 4%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 2 г
Белок 13г
Витамин С 6 мг 30%
Кальций 199мг 15%
Железное 2 мг 9%
Калий 171 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Коричный тост

Вкусный тост с корицей делает отличный завтрак или закуски! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 2 минуты Общее время: 7 минут Порции: 2 Урожай: 2 ломтика Ингредиенты 2 ломтика белый хлеб 2...

Ирландский картофель Farls

Слово Фарл происходит из гэльского слова Fardel, означающего четыре части. Эти картофельные сетки можно сделать с оставшимся пюре с картофелем. Подавать горячим с небольшим маслом и солью или жарить...

Дедушка Макс Пятого поколения рецепт блинов

Это любимый рецепт семейного поколения четвертого поколения для вкусных, но простых блинов, которые прадед моего мужа Маккино Джонсон делал для наемных рук на его усадьбе в Монтане. Гости со всего...

Цуккини хлеб с коричневым сахаром

Этот хлеб из цуккини влажный и немного тяжелее обычного блюда. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 24 Урожай: 2 (9x5-дюймовые) буханки...

Каша

Этот рецепт каши - наш любимый зимний фаворит, который основан на традиционном британском блюде на завтрак. Мы добавляем султаны, бананы и корицу, и это потрясающе. Время подготовки: 5 минут Время...