Легкое клюквское яблочное пюре

30 минут
6 порций

Этот ярко -розовый яблочный соус достаточно прост на ужин в неделю и достаточно праздничный для особых случаев. Это любимый с моей семьей и друзьями и выглядит сказочно на рождественском ужине! Вы можете заменить Splenda на сахар.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 2 фунта яблоков - очищен, сетка и разрезая на 1 -дюймовые куски

  • 1 чашка свежей клюквы

  • чашка белого сахара

  • 3 столовые ложки воды

  • чайная ложка молотой корицы

  • 1 ущипнуть соль

  • 1 чайные ложки лимонного сока

Пошаговый рецепт

  1. Размешайте яблоки, клюкву, сахар, воду, корицу и соль в кастрюле. Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума и варите, пока яблоки и клюква не станут нежными, около 20 минут. Снимите с огня.

  2. Размешайте лимонный сок в клюквенную смесь.

  3. Смесь клюквы Mash с деревянной ложкой или вилкой, чтобы приготовить коренастый соус.

Пищевая ценность (на порцию)

119 Калории
0 г Жиры
31г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 119
Дневная норма
Общий жир 0г 0%
Натрий 2 мг 0%
Общее углеводы 31 г 11%
Диетическое волокно 5г 16%
Всего сахар 25 г
Белок 1г
Витамин С 10 мг 49%
Кальций 13 мг 1%
Железо 0 мг 1%
Калий 178 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Простой чеснок и базилик песто

Этот рецепт - это то, что вы можете сделать быстро и легко с помощью блендера. Все, что вам нужно, легко найти в местном супермаркете. Эта паста отлично подходит для надевания мяса и пасты, или с...

Зефирная глазурь

Вы растопите зефир в двойном котле на пути к тому, чтобы сделать этот отличный рецепт глазурь и быть рады, что вы тоже это сделали. Порции: 12 Урожай: 2 слой торт Ингредиенты 2 яичные белки 1 чашки...

Морковный суп

Этот ароматный и ароматный морковный суп является прекрасным дополнением к любому специальному ужину. Моя семья наслаждалась этим супом каждый день благодарения. Время подготовки: 30 минут Время...

Васаби - соус халапеньо

Мы с мужем хотели придумать молчаливый соус, чтобы использовать с различными продуктами - сырые овощи, жареные кальмары, рыбные пирожные и т. Д. И т. Д. Это основной продукт! Время подготовки: 15...

Зеленый карри, тыква и кориандр суп

Вкусный способ смешать ваш средний тыквенный суп. У него немного острый удар, не слишком много. Огромный удар со всеми здесь. Подавать с хрустящим хлебом и наслаждаться. Время подготовки: 10 минут...