Этот рецепт - это то, что вы можете сделать быстро и легко с помощью блендера. Все, что вам нужно, легко найти в местном супермаркете. Эта паста отлично подходит для надевания мяса и пасты, или с сыром творога в фаршированных раковинах пасты. Как только я начну делать это, приходы друзей и семьи продолжают приходить. Для лучшего вкуса, песто должен быть нагрет в трапезе, с которой он готовится.
![](/img/15248/1037913-90fc4917b3e841cba64984df316bde29.jpg)
Ингредиенты
3 чашки нарезаны свежим базиликом
1 стакана оливкового масла в экстра -девственнице
чашка кедровых орехов
Кубок бразильских орехов
чашка тертый сыр пармезан
2 столовые ложки измельченного чеснока
чайная ложка чили порошка
Пошаговый рецепт
Поместите базилик в блендер. Вылейте около 1 столовую ложку масла и смешайте базилик в пасту. Постепенно добавьте кедровые орехи, бразильские орехи, сыр пармезан, чеснок, порошок чили и оставшееся масло. Продолжайте смешиваться до гладкого.
Пищевая ценность (на порцию)
234 | Калории |
24г | Жиры |
2г | Углеводы |
4г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 12 | |
Калории 234 | |
Дневная норма | |
Общий жир 24 г | 31% |
Насыщенный жир 4г | 21% |
Холестерин 4 мг | 1% |
Натрий 70 мг | 3% |
Общее углеводы 2г | 1% |
Диетическое волокно 1г | 2% |
Всего сахара 0 г | |
Белок 4г | |
Витамин С 3 мг | 13% |
Кальций 72 мг | 6% |
Железный 1 мг | 6% |
Калий 78 мг | 2% |
Вам может понравиться
![Клубничная начинка для короткометражного печенья Клубничная начинка для короткометражного печенья](/img/8814/280492-Strawberry-Shortcake-Filling-lutzflcat-2000-ff9ccf2793fc48678f514fa24e2b8126.jpg)
Клубничная начинка для короткометражного печенья. Хранить в холодильнике. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 пинта...
![Свинина и капустная суп Свинина и капустная суп](/img/11053/3765560-pork-and-cabbage-soup-Rei-Tugade-4x3-1-7fd93f45c32a48c3a8a7a67d20dedb79.jpg)
Колбаса из свинины, капуста, картофель и лук делают быстрый, вкусный суп. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 фунт...
![Саскатун клюквенной буханка Саскатун клюквенной буханка](/img/35806/1133327-106740807efd4331a6a3f39a279af914.jpg)
Восхитительная комбинация ягоды, которая подходит для чая или на обед с другими вкусностями на десерт. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Дополнительное время: 30 минут...
![Бабушка куриный шардон Бабушка куриный шардон](/img/42816/531136-a4d2329a13cb4b868f166a504e1881e8.jpg)
Вкусная курица, покрытая хлебными крошками и сыром пармезан. Ооочень легко, но ваши гости никогда не узнают, как тяжело вы не работали! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее...
![Паста капрезе с тайским базиликом Паста капрезе с тайским базиликом](/img/16069/Caprese-Pasta-with-Lemon-and-Thai-Basil-CookingwithShelia-d38ab09464224a9dbec55f153acd872e.jpg)
Эта паста капрезе - идеальное прохладное и освежающее летнее блюдо. Белый бальзамический уксус, наполненный лимоном, добавляет действительно приятный поворот к этому классическому блюду. Время...