Этот рецепт для квадратов с пышной пшеницей существует дольше, чем я. Это один из тех рецептов, которые вы не можете испортить. Вместо того, чтобы разрезать его на квадраты, иногда я прижимаю смесь зерновых в чашки для кексов, чтобы они идеально подходили для школьных обедов. Они никогда не длится долго в нашем доме.
Ингредиенты
8 чашек с пышной пшеницей хлопья
чашка несоленого масла
1 стакан упакованного коричневого сахара
Чашка кукурузного сиропа
2 столовые ложки какао -порошка
1 чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Вылейте хлопья в большую миску.
Растопить масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте коричневый сахар, кукурузный сироп, какао -порошок и ваниль; Готовьте, пока смесь не начнет пузыриться, от 5 до 10 минут.
Снимите с огня и вылейте на хлопья. Размешайте, пока хлопья не будут полностью покрыты, и перенесите в 9x13-дюймовую кастрюлю. Нажмите с смазанным смазанным шпателем, чтобы сгладить и нарезать на 24 квадрата. В качестве альтернативы, нажмите смеси в два банка для кексов с 12 часами.
Пищевая ценность (на порцию)
| 93 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 93 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 7 мг | 2% |
| Натрий 8 мг | 0% |
| Общий углевод 18 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Белок 1г | |
| Кальций 11 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 35 мг | 1% |
Вам может понравиться
Этот быстрый и легкий соус замечательный на мороженое или блины. Я делаю двойной рецепт, чтобы заморозить и наслаждаться всей зимой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут...
Почти фунт торт. Нам нравится нарезать нарезанным маслом, а затем в микроволновке до тепла. Порции: 12 Урожай: 9 x5x3-дюймовый кастрюль Ингредиенты чашка масла 1 стакан белого сахара 2 яйца 2 чашки...
Простой кокосовый пирог с заварным кремом, который имел большой успех. Так легко! Корица может использоваться вместо мускатного ореха. Порции: 8 Урожай: 1 пирог Ингредиенты 1 (9 дюймов) оболочка...
Я люблю фигуры с моего дерева, но я не сталкивался с множеством рецептов для использования консервами на этом сайте. Так что я представляю один из любимых моей семьи. Этот быстрый и легкий, но такой...
Эти большие овсяные печенья всегда подаются в нашем кафетерии, они огромные, влажные и полные шоколада! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 5 минут Общее...