Достаточно просто для детей, этот вкусной парфейт свежего фрукта всегда является долгожданным дополнением к нашему обеденному столу. Замените свежие персики или ягоды на вкусные изменения! При желании украсьте целой клубникой.
Ингредиенты
1 пкг. (4 размера порции) Мгновенная смесь ванильных пудинга
2 чашки свежей клубника, расквартированная
2 столовые ложки клубничного джема
2 столовые ложки сахара
Пошаговый рецепт
Подготовьте ванильный пудинг в соответствии с направлениями упаковки, за исключением того, чтобы не расслабиться.
В средней кастрюле на среднем огне, перемешайте клубнику, варенье и сахар, пока джем не растает, а смесь не будет нагрета, около 4 минут. Снимите с огня.
В каждом из 4 стаканов парфейта слой 1/8 пудинга и 1/8 клубничного соуса. Повторные слои. Охладите 45 минут или до установки, перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 160 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 40 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 160 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Натрий 344 мг | 15% |
| Общее углевод 40 г | 15% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 34 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 42 мг | 212% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 113 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это более сердечная версия традиционных рецептов шоколадного печенья. Использование написанной муки, которая выше по белке и ниже в углеводах, является очень хорошим изменением. Печенье легко сделать...
Эти банановые овсяные батончики ниже жира ниже, чем в большинстве барных печенья. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 45 минут Порции...
Этот десерт секса в панели является чрезвычайно популярным рецептом в Ванкувере, Британская Колумбия. Я понятия не имею, откуда он возник или кто его назвал, но это, безусловно, греховно богато и...
S'mores сделаны из крекеров Graham, зефира и шоколада. Они согреваются из -за открытого пламени до тех пор, пока не растоплены и не могут лить для любимого кемпинга. Не рекомендуется для плиты. ...
Это вариант пекан, который сочетает шоколадные чипсы и бурбон, чтобы сделать богатый и очень вкусный пирог. Подавать с ложкой взбитых сливок. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 44 мин...