Мало того, что эта запеканка для завтрака с хэш -коричневыми и беконом легко и отличная дегустация, но также приятно для глаз с оттенками золотисто -коричневого, желтого и зеленого. Это блюдо отлично подается с нарезанными фруктами и тостами или кексами. Вы можете заменить нарезанную вареную ветчину на бекон, если хотите.
Ингредиенты
6 ломтиков бекон
5 яиц
чашка молока
3 стакана замороженного хэш -коричневого картофеля, оттаивая
чашка нарезанного зеленого лука
1 чашки измельченного сыра чеддер, разделенные
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте, рухните и отложите в сторону.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте блюдо из выпечки 7x11 дюймов.
В большой миске взбейте яйца и молоко. Добавьте бекон, хэш -коричневые, зеленый лук и 1 стакан измельченного сыра чеддер. Вылейте в приготовленное блюдо для выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение от 25 до 35 минут, или пока нож, вставленный в центр, не станет чистым. Посыпать оставшимся сыром чеддера сверху и продолжайте выпекать в течение 3-4 минут или до тех пор, пока сыр не расплавится. Выньте из духовки и дайте сидеть за 5 минут перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 223 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 223 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 8г | 40% |
| Холестерин 147 мг | 49% |
| Натрий 361 мг | 16% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 6 мг | 31% |
| Кальций 195 мг | 15% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 402 мг | 9% |
Вам может понравиться
Быстрая и легкая завтрак. Наслаждайтесь горячим чаем и теплым или жареным хлебом. Указания
Это быстрый и наполненный веганский смузи с темно -розовым цветом и богатой, сливочной текстурой. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 стакан...
Эта ветчина и яйцо Frittata отлично подходят для завтрака, обед или ужина! Не стесняйтесь экспериментировать с этим оригинальным рецептом от меня: вкусное мясо, картофель и овощи с яйцами. Меры...
Эта запеканка может быть собрана и охлаждена до дня до выпечки. Просто добавьте 10 минут в время выпечки. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции...
Моя мама всегда делала эти блинчики яблочного пюре. Я не знаю, где она получила рецепт, но это всегда была особая просьба на завтраке. Подавать с кленовым сиропом или яблочным маслом. Время...