Это окончательный рецепт для низкоодисского, богатого, пикантного, острый и слегка сладкий лук.
![](/img/27422/2436036-814955eae54a4a929501a9dd4ee21286.jpg)
Ингредиенты
2 столовые ложки лишнего оливкового масла
1 столовая ложка несоленого масла
1 большой желтый лук, пополам и нарезанный тонким
чайная ложка соли, или больше по вкусу
1 чайная ложка черного перца
1 чайная ложка сушеного базилика
1 чайная ложка паприка
1 чайная ложка сушеного эстрагона
1 ущипнуть коричневый сахар (необязательно)
1 унции свежий козий сыр, рассыпанный
2 чашки сметаны
Пошаговый рецепт
Растопить масло оливковым маслом в мелкой сковороде на среднем огне; Приготовьте лук в масле и масле до прозрачного. Приправить солью, перцем, базиликом, паприкой, террагоном и коричневым сахаром. Уменьшить огонь до среднего; Готовьте и перемешайте, пока лук не станет смягченным и карамелизованным, от 10 до 15 минут. Снимите с огня и отложите в сторону остыть.
Смешайте козий сыр и сметану вместе в миске; Размешайте лук в смесь.
Пищевая ценность (на порцию)
78 | Калории |
8г | Жиры |
2г | Углеводы |
1г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 24 | |
Калории 78 | |
Дневная норма | |
Общий жир 8г | 10% |
Насыщенный жир 4г | 20% |
Холестерин 13 мг | 4% |
Натрий 71 мг | 3% |
Общее углеводы 2г | 1% |
Диетическое волокно 0g | 1% |
Всего сахара 0 г | |
Белок 1г | |
Витамин С 1 мг | 4% |
Кальций 37 мг | 3% |
Железо 0 мг | 1% |
Калий 54 мг | 1% |
Вам может понравиться
![Веганский шпинат погрузился с артишоками Веганский шпинат погрузился с артишоками](/img/30742/5911845-daef9bf62cb14be69b19bdcf42133439.jpg)
Теперь даже ваши веганские друзья могут наслаждаться этим восхитительным соусом! Сделанный с веганскими альтернативами, это отличный партийный падение. Подавать теплым с крекерами или поджаренными...
![Монтерей Джек Сальса Монтерей Джек Сальса](/img/19008/4551655-148deb8e53104633bb141c5d2ea33b4b.jpg)
Совершенно уникальная сальса, которая отлично подходит с чипсами из тортильи и остается в течение нескольких дней. Эта сальса на вкус еще лучше во второй день! Время подготовки: 15 минут Общее...
![Как сделать сливочный сыр Как сделать сливочный сыр](/img/3069/7788138-70af58994aad4918bf17ad2d7f8b307d.jpg)
Мы собираемся использовать простой старый йогурт, немного соли и много времени, чтобы сделать легкий и невероятно вкусный домашний сыр. Я обнаружил, что молоко йогурт овец на рынке фермеров, но я...
![Жареные горячие крылья и бамметры Жареные горячие крылья и бамметры](/img/11244/2609509-3bab5e881a5d4e2cb79d4dcf6dc6ce3f.jpg)
Этот рецепт горячих крыльев с глубоким во фритюре включает в себя пряное жидкое тесто для горячего соуса. Если вам это очень жарко, используйте больше горячего соуса! Подавать с ранчо или голубым...
![Картофельный салат укусы Картофельный салат укусы](/img/45272/4594231-63f7e8002a4748cb868c69619b11433f.jpg)
Картофельные раунды сложены сливочной заправкой и большим количеством хруста в этих укусах картофельного салата, которые легко собрать после того, как все нарезается! Время подготовки: 35 минут...