Свежий апельсиновый сок занимает немного работы, но он на вкус намного лучше, чем апельсиновый сок из концентрата. Я придумал этот рецепт в ответ на просьбу о том, как сделать свежевыжатый апельсиновый сок. Вы также можете использовать цитрусовую речь для этого. Если вы хотите меньше мякоть, используйте ручную соковыжималку с ситом.
![](/img/25077/4513616-d1b91430eaab44e49230b21d22b88ba2.jpg)
Ингредиенты
4 апельсина
Пошаговый рецепт
Слегка ударил каждый апельсин на стойке. Разрежьте каждый апельсин пополам и вжату сок в стакан.
Пищевая ценность (на порцию)
50 | Калории |
0 г | Жиры |
12г | Углеводы |
1г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции на рецепт 3 | |
Калории 50 | |
Дневная норма | |
Общий жир 0г | 0% |
Натрий 1 мг | 0% |
Общее углевод 12 г | 4% |
Диетическое волокно 0g | 1% |
Всего сахар 9 г | |
Белок 1г | |
Витамин С 55 мг | 276% |
Кальций 12 мг | 1% |
Железо 0 мг | 1% |
Калий 220 мг | 5% |
Вам может понравиться
![Красная сангрия с натуральным подсластителем Truvia Красная сангрия с натуральным подсластителем Truvia](/img/26401/993267-86475cfd9783443e8264ee8fe46eb701.jpg)
Вкус этой красной сангрии полон фруктов и острый поворот. Наслаждайтесь этим на много льда в жаркую летнюю ночь. Подслащенный Truvia Natural подсластителем, этот освежающий напиток содержит всего 80...
![Ягодный манго молочный коктейль Ягодный манго молочный коктейль](/img/34949/4501958-ce81aacd8a1f4fcbbee97499b54ecc03.jpg)
Так же, как то, что вы заказываете в Orange Julius! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 молочный коктейль Ингредиенты 1 стакан молока 1 чашка замороженных кусочков...
![Старый кубинец Старый кубинец](/img/25419/4542501-fdce64ba880a4effa9d0097ee545adee.jpg)
Мой муж научился сделать эту классическую старую кубинскую кубинку с биттером после посещения своего отца во Флориде. Мы любим это. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай...
![Ананасовый лимонад Ананасовый лимонад](/img/25466/8210963-2cac51f905784312a7f7c399ebaafbd4.jpg)
Тропический и освежающий лимонад, приготовленный из свежего ананаса. Я считаю, что ананасы в сезоне имеют тенденцию быть очень милыми, так что мало или нет подсластителя. Приспособиться к вкусу. ...
![Классная лимонная капля мартини Классная лимонная капля мартини](/img/44920/6182318-dcedfce3e8104fce8014a6f60a327e12.jpg)
Это мой фирменный рецепт Martini Lemon Drop - классический и освежающий! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 напитки Ингредиенты Кубок водка Чашка цитрусовой водки...