Используйте органические ингредиенты, чтобы сделать этот домашний кетчуп без натрия. Идеально подходит для палеолитической диеты.
Ингредиенты
4 фунта помидоров, посеянный и нарезанный кубиками
1 большой лук, нарезанный
2 гвоздика чеснока, нарезанный
чашка несладкого яблочного сока
1 ущипнуть кайенский перец (необязательно)
1 лавровый лист
3 столовые ложки яблочного уксуса
чайная ложка целых гвоздик
1 Семя сельдерея чайной ложки
1 чайная ложка черного перца
чашка лимонного сока
Пошаговый рецепт
Смешайте помидоры, лук, чеснок, яблочный сок и кайенский перец в суповой горшке. Довести до кипения. Поместите лавровый лист, гвоздику, семена сельдерея и перец в спесю или оберните в чизгулот. Добавьте в кастрюлю и продолжайте кипеть, часто помешивая, пока смесь не уменьшится вдвое.
Снимите мешок для специй и добавьте лимонный сок. Продолжайте варить еще 10 минут, затем выньте с огня. Вылейте в контейнер с крышкой и поставьте в холодильник до использования. Используйте или заморозите в течение 1 недели.
Пищевая ценность (на порцию)
| 24 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 24 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 6 мг | 0% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 15 мг | 76% |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 243 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это невероятно вкусная и простая заправка. Мои дети даже съедят салат, когда я наложу эту заправку. Это также хорошо на овощах, крекерах, в супе и на жареного лаваша. Я люблю это! Время подготовки...
Полный рецепт хлеба с обезьяной находится в сковороде для пирога или плесени. Рецепт вырежьте пополам, чтобы выпекать в меньшей металлической плесени или железной сковороде. Может быть сделан на ночь...
Замечательные подслащенные к медовым кексам с удовлетворительной текстурой кукурузной муки и удивительным хрустом жареных просо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут...
Этот идеально приправленный сухой рулет идеально подходит для курения свиной окурки, ребра и говядины. Это получает немного удара от правильного количества кайенского перца, а также уникальный вкус...
Эти барабаны совершенно хрустят снаружи, нежные и сочные внутри. Ваши гости никогда не узнают, что они не были во фритюре. Ключ использует соус для барбекю, который вы знаете и любите. Время...