Эти маленькие овощи и заполненные креветками обертывания являются настоящим ударом на вечеринки! Подавать их с острым соусом.
Ингредиенты
1 чашка мелко измельченной капусты
1 (6,5 унции) может креветок, промыта и осушита
Кубка сладкого и кислого соуса
Кубок рубленного сельдерея
Чашка измельченная морковь
20 рисовых оберток (диаметр 6,5 дюйма)
Пошаговый рецепт
В средней миске смешайте капусту, креветки, сладкий и кислый соус, сельдерей и морковь.
Заполните небольшую миску горячей водой. Окуните рисовые обертки по одному в воду. Позвольте оберткам смягчать, затем выньте из воды и слить. По мере того, как обертки удаляются из воды, заполните каждую 2 столовыми ложками смеси капусты. Скатайте обертки и охладите до службы.
Пищевая ценность (на порцию)
| 25 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 25 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 11 мг | 4% |
| Натрий 30 мг | 1% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 7 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 33 мг | 1% |
Вам может понравиться
Софрито является основой для большинства пуэрториканских блюд, и этот лучше, чем купленное в магазине (трудно найти в магазинах на западе Соединенных Штатов). Софрито может быть добавлен в бобы, рис...
Этот салат из капусты и лапши прекрасно сочетается со всеми обедями и ланами! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 капуста средней головки...
Необычные ингредиенты делают этот салат освежающе отличаться! Даже детям нравится! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Эти черные бобы и рисовые буррито легко расширить - добавить бекон, авокадо, пико де Галло или все, что вы хотите. Добавьте салат и сметану, затем посыпьте каждый буррито с чеддером и Монтереем...
Этот рецепт стоит того списка ингредиентов. Большинство из них уже есть на кухне. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 3 часа 10 минут Общее время: 3 часа 40 минут Порции: 6 Урожай: 6...