Эти жареные брюссельские ростки с хрустящими кусочками бекона легко приготовить для вкусного гарнира. Большинство детей на самом деле удивлены тем, что они вкуснее, чем выглядят!
Ингредиенты
6 ломтиков бекона, нарезанные кусочками размером с укус
лук, нарезанный кубиками
1 (12 унций) упаковка свежие брюссельские ростки, обрезанные и нарезанные
2 столовые ложки белого сахара, или по вкусу (необязательно)
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите кусочки бекона в большую сковороду и варите на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, около 7-10 минут. Слейте на бумажные полотенца, оставляя смазку в сковороде.
-
Приготовьте лук в смазке бекона в сковороде до полупрозрачного, около 5 минут. Добавьте брюссельские ростки и перемешайте, чтобы покрыть смазку бекона. Готовьте и перемешайте, пока не подрумянится и не станут нежными, около 5 минут. Добавить сахар, соль и черный перец; Посыпать кусочками бекона.
Примечание
Мне нравится добавлять немного сахара, чтобы смягчить вкус к моим детям, но это блюдо восхитительно без сахара, и когда я оставляю его, я не говорю им, и они никогда не говорят ни слова.
Пищевая ценность (на порцию)
| 147 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 147 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 379 мг | 16% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 74 мг | 372% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 450 мг | 10% |
Вам может понравиться
Кукурузные хлопья и зефир были добавлены в этот традиционный фаворит в празднике веселым и творческим образом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции...
Haroset - это сладкая и вкусная приправа или паста, приготовленная с яблоками, корицей, медом и сладким вином. Подавать охлажденным или при комнатной температуре. Время подготовки: 20 минут Общее...
Эль вкусно! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 (15 унций) банки из свинины и бобов, дренированные 3 полоски...
Это рецепт, который я наткнулся на один горячий ленивый день. Не бойтесь ингредиентами, они работают вместе, чтобы сделать очень вкусный и освежающий салат. Идите вперед и попробуйте - будьте готовы...
Калуношка составила и положил в морозильник. Легко вывести и оттаивать, когда вам нужно в спешке. У него есть хруст и заправка на основе уксуса на основе сладкого уксуса. Заморозить до двух месяцев...