Эти овсяные батончики - прекрасное фруктовое, шоколадное угощение.
Ингредиенты
1 чашки универсальной муки
чашка масла
чашка белого сахара
Чашка фруктов сохраняет
Чашка шоколадных чипсов
чашка мед
2 столовые ложки масла
Кубка быстрого приготовления овес
чашка нарезанного миндаля
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 9-дюймовую квадратную кастрюлю.
Смешайте муку, 1/2 стакана масла и сахар, пока не смешано. Распределите по дне подготовленной сковороды.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до светло -золотисто -коричневого цвета, от 15 до 20 минут.
Смешайте консервы и шоколадные чипсы в миске.
Смешайте мед и 2 столовые ложки масла в кастрюле на среднем огне; Готовьте и перемешайте, пока не расплавится. Добавьте овес и миндаль.
Распределите смеси заповедника на верхней части частично запеченной корочки, а затем сверху вверх с помощью овсяной смесью. Выпекать, пока не подрумянится, от 15 до 20 минут. Дайте остыть, прежде чем разрезать в батончики.
Пищевая ценность (на порцию)
| 299 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 43 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 299 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 17% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 76 мг | 3% |
| Общее углевод 43 г | 16% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 25 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 21 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 96 мг | 2% |
Вам может понравиться
Восхитительное фруктовое угощение на любом собрании. Масляная кора делает это с маслом премиум -класса Finlandia. Время подготовки: 1 час 30 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 2 часа...
Это отличный вкус на выбор. Оранжевые и клюквенные ароматы обязательно поставит вас в дух праздника. На следующий день он на вкус еще лучше. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час...
Круто и освежает, без искусственных цветов или ароматов! Если у вас нет плесени со льдом, вы можете использовать бумажные стаканчики и деревянные палочки. Время подготовки: 10 минут Дополнительное...
Рулоки воскресения - отличный пасхальный рецепт, который вы можете сделать с детьми. Бесполезное мясо, покрытое корицей Когда вы сломаете их, они пустые внутри, представляя могилу Иисуса в пасхальное...
Вкусный и полезный хлеб. Я покупаю 7-зерновые хлопья в объемке супермаркета. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Дополнительное время: 1 час 20 минут Общее время: 3 часа...