Вкусные хрустящие креветки, покрытые хлебной смесью крошки. Моя семья не может насытиться этим! Я бы посоветовал удвоить рецепт, если у вас очень крупные едоки, потому что это привыкает! Подавать с пастой и салатом.
Ингредиенты
Без придурок
1 стакана сухих панировочных сухарей
1 стакан измельченного сыра пармезан
2 столовые ложки сухой петрушки
1 чайные ложки чесночного порошка
1 фунт с большими креветками, очищенные и деформированные
2 столовые ложки масла, растопленного или более
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите 9x13-дюймовую стеклянную запеканку с брызгом для приготовления пищи.
Смешайте хлебные крошки, сыр пармезан, петрушку и чесночный порошок в большом высказываемом пластиковом пакете. Запечатайте и встряхните, чтобы смешать ингредиенты вместе. Добавьте креветки и встряхните, чтобы покрыть.
Положите креветки в приготовленном выпечке. Посыпаться любой смесью для хлебной крошки, оставшейся в сумке. Сбрызните растопленное масло поверх.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до начала хрустящего, 15-20 минут. Переключитесь на настройку жары до тех пор, пока вершина не станет светло -коричневой, от 2 до 3 минут.
Совет рецепта
Вы можете использовать панировочные крошки, если хотите.
Пищевая ценность (на порцию)
| 334 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 334 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 8г | 39% |
| Холестерин 202 мг | 67% |
| Натрий 779 мг | 34% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 347 мг | 27% |
| Железный 5 мг | 27% |
| Калий 273 мг | 6% |
Вам может понравиться
Сэндвич с Рувимом-один из фаворитов моей семьи. Они действительно вкусные и легко сделать. Мне нравится подавать их с большими мисками из парящего овощного супа и укропов на стороне. Время...
Вот причудливая коробка бенто, которая наверняка порадует любого ребенка. Внутри коробки находятся кусочки индейки, крекеры, распространение сливочного сыра, морковные кошки и вырезы пингвинов...
Отлично подходит для осени! Если у вас есть оставшаяся кость ветчины и пара оснований на кухне, этот суп легко приготовить и подавать. Ничего особенного для этого! Время подготовки: 15 минут Время...
После многих попыток сделать это правильно, это произошло. Я управлял BB под названием Bumbleberry Inn и делал эти кексы каждое утро к восторгу моих гостей. Время подготовки: 15 минут Время...
Рецепт с моей кухни, когда я был в Пуэрто -Рико, приготовленном из зеленых бананов, сладкого лука и бекона в уксусной заправке. Я подал его своим друзьям из Северной Америки, и им это тоже нравится...