Обед

Кремовые тако

45 минут
12 порций

Перегородка с нарезанными кубиками зеленого чили, зеленого лука и нарезанных черных оливок в пряной сливочной смесью раскатывается в вертушки размером с укус. Легко и быстро сделать!

Время подготовки:
15 минут
Дополнительное время:
30 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
12
Выход:
12 рулонов

Ингредиенты

  • 1 (8 унций) упаковка сливочного сыра, смягченный

  • 1 (8 унций) контейнерная сметана

  • 2 столовые ложки сальсы

  • 2 чайные ложки соуса с острым перцем (необязательно)

  • 1 (1,25 унция) Пакет тако приправа

  • 1 (4 унция) может нарезать зеленые чили

  • 1 (4 унция) может быть ямно -черным оливками, дренированные и нарезанные

  • 1 куча зеленый лук, нарезанный кубиками

  • 12 лепешек муки

Пошаговый рецепт

  1. Взбить сливочный сыр, сметану, сальсу, горячий соус и приправа тако вместе с электрическим миксером в миске до однородного состояния. Сложите в зеленый чили, черные оливки и зеленый лук.

  2. Нанесите тонкий слой смесью сливочного сыра на каждую муку лепешку. Сверните каждую тортилью. Охлаждение в течение 30 минут; Разрежьте на ломтики размером с укус, чтобы подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

360 Калории
17г Жиры
43 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 360
Дневная норма
Общий жир 17 г 22%
Насыщенный жир 8г 41%
Холестерин 29 мг 10%
Натрий 969 мг 42%
Общее углевод 43 г 16%
Диетическое волокно 3г 11%
Всего сахара 3г
Белок 9г
Витамин С 11 мг 54%
Кальций 153 мг 12%
Железный 3 мг 18%
Калий 240 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Загруженный запеченный картофельный салат

Любите загруженный запеченный картофель с беконом, сыром, сметаной и луком? Этот картофельный салат для вас! Сделано с жареным картофелем. Всегда удар по барбекю и ужинам. Время подготовки: 15 минут...

Мгновенный горшок курица и суп из пасты

Лучше, чем консервированный, комфортный суп, приготовленный в мгновенном горшке. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 5 минут...

Джонис Остаток Турции Салат

Добавьте кусочек сыра и салата и наслаждайтесь этим салатом из индейки на влажном яичном хлебе или круассанах! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут...

Жареный сэндвич с курицей с красным перцем

Сладкий красный перец звезд майонезом в этом сэндвиче с курицей, жареным с медом, можно быстро и легкий обед. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 бутерброд...

Воскорое сладкий салат с кленом, орехами, семенами, черникой и козьим сыром

Моя мама начала делать этот сладкий салат несколько лет назад, и как только я попробовал его, мне просто нужно было получить рецепт. Это моя версия, но может быть разнообразно по -разному, потому что...