Обед

Помидор моцарелла салат

10 минут
6 порций

Салат помидоров и моцареллы, подаваемый со свежим базиликом и сбрызнутый оливковым маслом ... нет ничего лучше! Идеальная альтернатива салата, особенно летом, когда вы можете получить помидоры и базилик из сада.

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
6

Элисон Микс

Ингредиенты

  • 3 больших помидоров, нарезанный

  • 8 унций сыр моцарелла, нарезанный

  • чашка оливкового масла

  • чашка бальзамического уксуса

  • чайная ложка соли

  • чайная ложка земля черного перца

  • чашка измельченного свежего базилика

Пошаговый рецепт

  1. Соберите все ингредиенты.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Поместите ломтики помидоров, чередующиеся с ломтиками моцареллы, на большом блюдо.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Смешайте масло, бальзамический уксус, соль и перец в банке с плотной крышкой; встряхнуть хорошо.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Сбрызнить помидорами и моцареллой; Посыпать базиликом.

    Dotdash Meredith Food Studios

Пищевая ценность (на порцию)

199 Калории
15г Жиры
Углеводы
10 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 199
Дневная норма
Общий жир 15 г 19%
Насыщенный жир 5г 26%
Холестерин 24 мг 8%
Натрий 338 мг 15%
Общее углеводы 6г 2%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 4г
Белок 10г
Витамин С 12 мг 60%
Кальций 311 мг 24%
Железный 1 мг 3%
Калий 261 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кетогенный хлеб

Убедитесь, что когда вы делаете этот рецепт, вы помещаете в лоток выпечку во время выпечки. В первый раз, когда я это сделал без бумаги. Поверьте мне, это не то, что вы хотите вырезать из олова. На...

Сливочный сыр и крабовые суши

Этот крабовый суши с имитационным рецептом Crabmeat восхитителен и удивительно прост в создании. Sushi дорого за покупку в супермаркете, поэтому изготовление собственных сэкономит вам тонны денег...

Жареная рыба бутерброды на двоих

Если вы спешите поужинать на столе, эти бутерброды на гриле рыб будут готовы за меньшее время, чем нужно, чтобы предварительно разогреть гриль! Чтобы сделать вещи еще быстрее, я использовал купленный...

Легкая домашняя паста

Этот рецепт домашней пасты постоянно отлично подходит и легко изготовить с мукой, яйцами, солью, оливковым маслом и водой. Разверните вручную или используйте машину для пасты, чтобы разрезать тесто в...

Салат из бекона

Город, бекон, сыр, лук, сельдерей и заправка майонезируются вместе и охлаждаются в этом отличном летнем салате. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 30 минут...