Я держу банку с ядрами попкорна и небольшую бутылку причудливого оливкового масла в моем офисе. Гораздо лучше, чем микроволновый попкорн, и вкуснее.
Ингредиенты
Кубка неопоспленного попкорна
солить по вкусу
1 чайная ложка оливкового масла, или больше, если это необходимо
Пошаговый рецепт
Поместите попкорн в коричневый бумажный пакет. Плотно запечатайте сумку, сложив верхнюю часть несколько раз.
Микроволновая печь на высоком уровне, пока всплывает, около 2 минут. Осторожно откройте сумку. Приправить солью и сбрызнуть оливковым маслом. Откройте сумку и встряхните, чтобы распределить приправу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 114 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 114 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 1 мг | 0% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 3г | |
| Кальций 3 мг | 0% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 73 мг | 2% |
Вам может понравиться
Прекрасная, богатая закуска, которая очень вкусная с поджаренным французским хлебом. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты Кубок майонеза Сыр с разметочным чеддер Cup Shreded Monterey Jack Cheese...
Это абсолютно отличная и нагретая закуска для любого социального мероприятия. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 4 минуты Общее время: 14 минут Порции: 24 Урожай: 24 палки Ингредиенты 1...
Этот кремовый, декадентский погружение усыпано зеленым луком, соленом беконом и кусочками нежной курицы. Это приятная на толпа закуска или даже еда сама по себе с хрустящим хлебом, крекерами или...
Эти стейк-начос-одна из моих любимых блюд для вечеринок. Для больших игр или специальных мероприятий эти начо должны получить серьезное рассмотрение для формулирования вашей линейки закусок. Я...
Это настоящий рецепт Maryland of Hot Crab Dip, у которого есть обморок среди многих! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 8 Ингредиенты...