Используйте, чтобы выпить курицу или рыбу.
Ингредиенты
1 чашка кетчупа
1 стакан воды
средний лук, нарезанный кубиками
чашка лимонного сока
2 столовые ложки коричневого сахара
2 столовые ложки вустерширского соуса
1 чайная ложка наземной паприки
1 чайная ложка соли
чайная ложка чили порошка
1 ущипнуть черный перец
Пошаговый рецепт
Смешайте кетчуп, воду, лук, лимонный сок, коричневый сахар, вустерширский соус, паприку, соль, порошок чили и перец вместе в кастрюле; довести до кипения. Варить 5 минут.
Примечание повара:
Вы можете использовать 3 столовые ложки сидра -уксуса вместо лимонного сока, и вы можете добавить дополнительные приправы при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 10 | Калории |
| 3г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 10 | |
| Дневная норма | |
| Натрий 125 мг | 5% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Белок 0г | |
| Калий 37 мг | 1% |
Вам может понравиться
Этот простой рецепт Stroganoff - это то, что я придумал, когда помогал воспитать шестерых детей. Каждая копейка насчитывала. Вы можете добавить лук при желании. Время подготовки: 10 минут Время...
Это любимый рассол Дэйва для Дня Благодарения Турции. Его можно использовать на любом виде птицы и свинины. Это дает сладкий, кленовый вкус мясу. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20...
Куриный суп Аника. Хорошо для тела и души! Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 куриная грудка без костей, приготовленная и нарезанная кубиками 2 стакана воды 2 морковь, нарезанная 1 цуккини...
Очень удовлетворяет эти низкоуглеводные пиццы. Даже моя семья, питающаяся углеводами, любит этот рецепт. Очевидно, что это богато калориями и далеко от без жира. При желании добавьте свою любимую...
Можно использовать со смешанной зеленью, куриным салатом, лососем и нарезанными помидорами. Моя семья оценила это 9 из 10. Надеюсь, у вас тоже будет! Время подготовки: 10 минут Время приготовления...