Это идеальная свежая, зеленая сальса. Добавление авокадо придает ему замечательную сливочную силизацию!
Ингредиенты
чашка воды
чайная ложка черного перца
Чашка нарезанного лука
3 гвоздика чеснока, рубка
4 среднего свежего перца халапеньо, посеянный, деформационный и мелко измельченный
1 стакан нарезанного свежей кинзы
1 авокадо, очищен и ямы
фунт томатильо, шелух и нарезанный
Пошаговый рецепт
Поместите воду, перец, лук, чеснок, халапеньо, кинзу, авокадо и томатилло в блендере, или в миску с кухонным комбайном. Пюре или процесс к желаемой консистенции, добавляя больше воды по мере необходимости. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 61 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 61 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 6 мг | 0% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 12 мг | 60% |
| Кальций 16 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 271 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот рецепт был случайным творением. У меня была оставшаяся фаршированная грибная начинка, и у нас была куча перца Poblano, которые нам нужно было использовать после очистки нашего сада. Теперь это...
Хрустящий снаружи, нежный внутри, и липкий сплавенный сыр на вершине. Если итальянская трава полента недоступна, посыпать итальянскую приправу по раундам после чистки EVOO. Мне они нравятся, как они...
Удивите своих гостей этим уникальным и ароматным соусом. Сладкие карамелизованные ароматы, в сочетании с оттенком огня от масла чили. Добавьте столько или мало масла, сколько захотите, или полностью...
Этот падение - это освежающее изменение от традиционных провалов, которые вы видите на вечеринках. Хрустящий зеленый лук в сочетании с оливками и помидорами очень отражает греческий салат, подаваемый...
Моя невестка сделала это на праздник, и для меня было быстрое решение использовать на вечеринке на следующую ночь. Это быстрая и легкая закуска, и отличная от остальных провалов, к которым мы...