Этот рецепт был случайным творением. У меня была оставшаяся фаршированная грибная начинка, и у нас была куча перца Poblano, которые нам нужно было использовать после очистки нашего сада. Теперь это один из любимых закусок моей семьи !!
Ингредиенты
пищевой спрей
1 чайная ложка масла
1 чайная ложка оливкового масла
4 унции пуговиц грибов, нарезанные
4 грешечника, нарезанные
2 гвоздика чеснока, нарезанный
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
1 (8 унций) упаковка уменьшенного сливочного сыра, смягченный
чашка тертый сыр пармезан
1 чайная ложка креольской приправы (например, Тони Чейхере) или по вкусу
6 больших перец, топов, семян и мембран
Пошаговый рецепт
Установите стойку для духовки примерно в 6 дюймах от источника тепла и разогрейте бройлер духовки. Выровняйте противень с алюминиевой фольгой и брызги с помощью приготовления пищи.
Растопить масло и оливковое масло вместе в сковороде на среднем огне. Обжарить грибы, зеленый лук и чеснок в горячей сковороде, пока грибы не выпустят свою жидкость, а жидкость не испаряется, около 10 минут. Снимите с огня, перемешайте петрушку в грибную смесь и дайте смесь немного остыть, около 5 минут.
Размешайте грибную смесь, сливочный сыр, сыр пармезан и креольские приправы вместе в миске. Заполните каждый выдоленный перец Poblano с грибной смесью и поместите на подготовленную противень.
Погорайте в предварительно разогретой духовке, поворачивая один раз, пока начинка не станет горячей, а перец не станет подрумяниваемыми, от 8 до 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 146 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 146 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 12% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрий 260 мг | 11% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 66 мг | 332% |
| Кальций 101 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 362 мг | 8% |
Вам может понравиться
Куриный салат из авокадо упакован с ароматом и, как падение, хорошо сочетается с хрустящими закусочными заводскими чипсами. Использование консервированной курицы делает его быстро и простым. Время...
Мне нравится эта закуска, горячая или холодная. Если вы любите артишоки и сыр, вам следует наслаждаться этим рецептом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут...
Эти лаймовые маргариты сделаны со всей лаймом, включая кожуры. Выберите тонкокожие лаймы с большим количеством сока, и ваша лаймовая маргарита будет яркой и ароматной - ничто не напоминает смесь в...
Вы заметите явное отсутствие ингредиентов в этой жареной креветке с рецептом лимона Aioli. Благодаря интенсивно ароматизированным вылеченным лимонам соус Aioli нужен чуть больше, чем какой -то свежий...
Это вечеринка, с которой вы не сможете сопротивляться. Запах и отличный вкус потрясающие. Это так легко сделать. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 20 минут...