Порошок зеленого чая и соевое молоко становятся отличной версией традиционного латте.
Ингредиенты
1 стакан соевого молока
1 стакан воды
1 столовая ложка зеленого чая порошка (матча)
2 столовые ложки белого сахара
Пошаговый рецепт
В небольшой кастрюле смешайте соевое молоко, воду, зеленый чайный порошок и сахар. Тепло на среднем огне, взбивая до горячего и пенистого. Налейте в кружки и наслаждайтесь.
Пищевая ценность (на порцию)
| 119 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 119 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 66 мг | 3% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 38 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 145 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это очень легко и быстро сделать. Чтобы сделать их еще быстрее, вы можете сделать тесто накануне вечером, накрыть и хранить в холодильнике на ночь. Таким образом, утром все, что вам нужно сделать...
Это простой рецепт блинчика, который использует смесь для кексов в качестве основного ингредиента. Эти блины можно подавать с сиропом или маслом. Мои дети любят их! Используйте разные вкусы смеси для...
Это мой смузи по выбору. Мои дети (все 4) абсолютно любят это как для аромата, так и фиолетового цвета. Это весело, легко, и дети могут даже помочь! Не стесняйтесь добавлять или вычитать любой из...
Ингредиенты для этого блинного блинчика сохраняют это семейное любимое блюдо, пушистое и слегка сладкое. Мой муж объединил пару разных рецептов и добавил свой собственный поворот. Подавать с теплым...
Вафли - очень популярный продукт уличной еды и кафе в Швеции. Мы также едим их специально на празднике Благовещения, потому что Vrfrudagen (Lady Day на шведском) очень похожа на Vffeldagen, таким...