Обед

Жареная яблочная и швейцарская сырная бутерброд

15 минут
1 порция

Кусочки яблока бабушки Смита в бутерброде с сыром на гриле добавьте сладкие пирожные ноты в соленый фаворит. Моя мама научила меня этому рецепту, и он стал одним из моих любимых быстрых блюд. Я нахожу, что яблоки бабушки Смита работают лучше всего, и мне нравится использовать хрустящий семенный хлеб.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
1
Выход:
1 бутерброд

Ингредиенты

  • 2 ломтика цельной пшеничной хлеб

  • 1 чайные ложки оливкового масла

  • средняя бабушка Смит яблоко - очищенная, сжимая и тонко нарезанная

  • Страненный швейцарский сыр

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте сковороду на среднем огне.

  2. Слегка почистите масло на одну сторону каждого хлеба. Поместите один ломтик, масло вниз, в предварительную сковороду. Расставьте ломтики яблока над хлебом, затем верните швейцарским сыром и оставшимся ломтиком хлеба, намазанной стороной. Готовьте, пока хлеб не станет золотисто -коричневым, а сыр не расплавится, от 2 до 3 минут на сторону.

Пищевая ценность (на порцию)

371 Калории
19г Жиры
34 г Углеводы
17г Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 371
Дневная норма
Общий жир 19 г 24%
Насыщенный жир 8г 39%
Холестерин 33 мг 11%
Натрий 338 мг 15%
Общий углевод 34 г 12%
Диетическое волокно 5г 19%
Всего сахар 11 г
Белок 17г
Витамин С 4 мг 18%
Кальций 349 мг 27%
Железное 2 мг 9%
Калий 245 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Шоколадные банановые кексы

Эти шоколадные банановые кексы настолько влажные и полны вкуса! Я посмотрел на десятки рецептов, и у большинства было слишком много сахара на мой взгляд. Много сахара абсолютно не нужно сделать эти...

Простой салат макаронов

Легкий салат из макароны, который отлично подходит для вечеринок, пикников и этих барбекю летнего дня. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 2 часа Общее...

Медовый горчичный салат

Этот салат с горчицей с горчицей-это семейный рецепт, который был создан для всех праздников, кулинарных или семейных встреч. Традиционный, простой, быстрый и кормит толпу. Добавьте больше майонеза...

Детская индейка и сливочный сыр распространяют Bento Box

Вот причудливая коробка бенто, которая наверняка порадует любого ребенка. Внутри коробки находятся кусочки индейки, крекеры, распространение сливочного сыра, морковные кошки и вырезы пингвинов...

Октадоги

Эти милые маленькие парни станут хитом на любой детской вечеринке, веселой встречи или в детской коробке для обеда! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 мин Общее время: 11 минут Порции...