Это вкусная сторона для любого мяса или рыбы на гриле. Лук сладкий, и на жарке их вызывает кремовую вкусную услугу. Лук Cipollini имеет тонкую бумажную кожу. Некоторые люди предпочитают оставлять его в процессе приготовления.
Ингредиенты
2 деревянных шампуре или по мере необходимости
12 лука Cipollini, очищен
чашка грубо нарезано свежий базилик
1 столовая ложка оливкового масла
1 чайная ложка приправленной соли (например, Лоури)
Пошаговый рецепт
Заполнить мелкое блюдо водой; Замочите деревянные шампуры в воде на 30 минут.
Поместите лук, базилик, масло и соль в миску; Бросьте, чтобы покрыть лук. Охладите, пока аромат не смешивается, от 30 до 60 минут.
Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.
Нигкий лук на подготовленные шампуры, плетение базилика между луком.
Приготовьте лук на предварительно разогретых гриле, поворачиваясь один раз, до сладкого и нежного, около 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 62 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 62 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 230 мг | 10% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 7 мг | 35% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 21 мг | 0% |
Вам может понравиться
Сладкое морковное суфле, приготовленное из коричневого сахара и ванили. Необходимо принести с собой в следующий раз, когда вас пригласят на ужин. Легко, уникальный и всегда хит! Время подготовки: 15...
Эта чечевичная и капучная блюдо, наполненное клетчаткой, представляет собой отличное боковое блюдо с низким содержанием жира или вегетарианская основная блюда. Для более кремового соуса добавьте...
Вкусная смесь красного картофеля и кольраби. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 большая лампочка кольраби...
Это рецепт, над которым я работал некоторое время, и я думаю, что это почти правильно. Это хорошо сочетается с чем -либо от жареной рыбы до гамбургеров, и это за то, что нужно на вытянутом бутерброде...
Почти устраняет необходимость в масле и сметане. Очень ароматный, хрустящий снаружи, мягкий внутри. Большая семейная фаворита. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час...