Эти фруктовые кабобы становятся вкусным летним десертом, особенно когда вы уже гриляете на улице. Вы можете приготовить эту кулинарию, пока наслаждаетесь своими гамбургерами или стейками! Отлично над ванильным мороженым.
Ингредиенты
чашка масла или маргарина
чашка мед
3 свежих персика, ямы и расквартированные
3 свежие сливы, ямы и расквартированные
3 банана, разрезая на 4 штуки каждый
12 клубника, корпус
12 шампуров
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и поместите большой лист фольги на решетку.
Растопить масло и мед вместе в маленькой кастрюле на среднем огне. Уменьшите огонь до минимума и аккуратно варите, периодически помешивая, пока слегка утолщается, около 5 минут. Не позволяйте соусу кипеть.
Наденьте персиковый квартал, сливовый квартал, банановый кусок и клубнику на каждом шампуре. Поместите шашлык на фольгу на предварительно разогретый гриль; ложка медовой смесью на каждую шашер.
Гриль до тех пор, пока фрукты не станут мягкими, а соус загустеет и приготовлен на фрукте, около 5 минут. Переверните шампуры, ложите больше соуса с маргарином на каждую, и на другой стороне гриль на другой.
Советы
Используйте оставшуюся смесь меда в качестве погружения или в качестве мороженого.
Пищевая ценность (на порцию)
| 268 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 268 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 20% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Натрий 179 мг | 8% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 51 мг | 253% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 350 мг | 7% |
Вам может понравиться
Арахисовое масло и шоколад - это классическая комбинация. Но когда вы добавляете немного засахарированного бекона, у вас есть бомба! Это сладкое и соленое, а также соленый и сладкий. Время...
Вы можете использовать изюм или даты в этом рецепте. Порции: 18 Урожай: 3 дюжины Ингредиенты 3 чашки универсальной муки чайная ложка пищевой соды чайная ложка соли 1 стакана сокращения чашка белого...
Сладкий и фруктовый, идеальное летнее угощение! Порции: 8 Урожай: От 1 до 9 - пирог Ингредиенты 1 (9 дюймов) пирога, запеченная 1 (3 унция) Сливо -сыр упаковки 1 (8 унций) Can Pineapple Tidbits...
Легкие, защищенные от дурака кексы, вдохновленные цветами Хэллоуина. Я написал этот рецепт для класса питания! Оливковое масло в тесте делает их влажными, а смеси мгновенных пудинга придает...
Этот немецкий сладкий шоколадный торт с кокосовой глазурью-любимое блюдо на всех наших горках. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 24 Урожай...