Ужин

Жареная травяная кукуруза в початках

40 минут
6 порций

Мой муж не любил кукурузу в початках, пока у него не было этого рецепта!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
15 минут
Дополнительное время:
15 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 6 ушей свежую кукурузу на початках, шелуха

  • 6 столовых ложек сладкого масла, смягченное

  • 1 чайная ложка свежего тимьяна

  • 1 чайная ложка свежей петрушки

  • 1 чайная ложка свежего розмарина

  • 1 чайная ложка свежего базилика

  • 1 чайная ложка белого сахара

  • 1 чайная ложка соли

Пошаговый рецепт

  1. Замочить кукурузу в воде на 15 минут. Слейте и поместите каждую кукурузу на початку на отдельный кусок алюминиевой фольги, достаточно большой, чтобы обернуться вокруг кукурузы.

  2. Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.

  3. Смешайте масло, тимьян, петрушку, розмарин, базилик, сахар и соль в миске, пока не будет равномерно смешать; Потратьте на каждую кукурузу в початку. Оберните фольгу вокруг опытной кукурузы.

  4. Гриль кукуруза на предварительно разогреваемом гриле, часто поворачиваясь, до готовности, около 15 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

182 Калории
13г Жиры
18г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 182
Дневная норма
Общий жир 13 г 16%
Насыщенный жир 8г 38%
Холестерин 31 мг 10%
Натрий 483 мг 21%
Общий углевод 18 г 7%
Диетическое волокно 3г 9%
Всего сахара 4г
Белок 3г
Витамин С 7 мг 34%
Кальций 7 мг 1%
Железный 1 мг 3%
Калий 250 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Мини -неаккуратные джо с вытянутой свининой

Если у вас оставшаяся натянутая свинина, без соуса, превратите ее в неаккуратные бутерброды типа Джо, чтобы закручивать гамбургер. Mini Kaiser Rolls обеспечивают прочную, ароматную основу для...

Шеф -повар Джонс курица и грибы

Это рецепт рецепта куриных и грибов-эксперимент в экстремальном самоконтроле; Я хотел бросить вызов себе, чтобы сделать рецепт курицы и грибов, используя только курицу и грибы. Время подготовки: 10...

Жареный картофель Заатара

Небольшой картофель, жареный в приправах Za'atar, хрустящий снаружи, нежный изнутри и разрывается с ароматом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 35 минут...

Эшли фаршированный суп перца

Это отличный рецепт для использования перца в конце лета. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 25 минут Общее время: 1 час 40 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 фунт...

Связь с Тостадой

Любите мексиканскую еду? Придайте своим вкусовым рецепторам угощение и проведите кусок пиццы Tostada с хрустящей, более здоровой корочкой цветной капусты. Поверьте мне в этом, это работает! Украсить...